Глава 12. ДЕМОНСТРАЦИЯ РАБОТЫ С ЛИЗОЙ
Смысл взросления части
© Коннира Андреас и
Тамара Андреас, 1994
© Перевод Александра Бродского, 2000
Когда вы едины с Богом, вы можете видеть Бога и в других людях, и неважно, как они при этом с вами обращаются: как с отцом, как с матерью, как с сыном или как с москитом!
— Коннира Андреас (Connirae Andreas)
В этой демонстрации к процессу Глубинного преобразования добавлены еще два шага: "Взросление части" и "Перенос части в собственное тело".
Прежде чем продемонстрировать эти новые шаги, Коннира помогла Лизе выполнить упражнение по достижению Глубинного состояния. Мы предлагаем вам еще один пример выполнения этого упражнения, чтобы помочь вам лучше его усвоить.
Представьте себе, что вы только что прилетели с другой планеты и до сих пор видели только одно растение. Зная только об одном растении, вы едва ли сможете оценить все разнообразие имеющихся здесь растений. Вы не узнаете о том, что на Земле растут и цветы, и трава, и деревья, и кустарники. Но, познакомившись с несколькими растениями, вы уже легко сможете понять, что перед вами еще одно растение, если даже вы его ни разу не видели прежде. Ботаник смог бы привести вам полный список характеристик, отличающих растения от других форм жизни, но, даже не имея этого списка, вы, опираясь на собственный опыт, сможете понять, что перед вами именно растение. Точно так же, чтение стенограммы работы с Лизой поможет вам сформировать неосознанное представление о том, какую помощь может оказать вам метод Глубинного преобразования.
Эта демонстрация проходила на семинаре по Глубинному преобразованию. Комментарии, которые мы добавили к стенограмме, (выделены курсивом и заключены в скобки).
Выбор части для дальнейшей работы
Коннира: Итак, Лиза, какое поведение, чувство или реакция кажется вам относящимся к более раннему возрасту и не имеющим достаточного разнообразия в своем проявлении? Такое юное, но не восхитительное.
Лиза: Мне не нравится, когда кто-нибудь обращается со мной так, как будто он мой отец. Мне не нравится, когда кто-нибудь пытается научить меня, как мне следует поступать. (Лиза выглядит раздраженной.)
Восприятие части с помощью органов чувств
Коннира: ОК. Когда это случается, как вы реагируете?
Лиза: У меня появляется ощущение в области горла. (Лиза дотрагивается до своего горла, при этом ее дыхание становится более частым и отрывистым.)
Коннира: В области горла. ОК.
(Обращаясь к группе.) Заметьте, что у нас уже есть доступ к этой части Лизы. Она уже получила его. Если бы у нее не было непосредственного доступа к этой части, мы попросили бы ее вспомнить конкретную ситуацию, в которой у нее возникала эта реакция.
Установление контакта с частью
(Лизе.) Вот, что я хочу, чтобы вы сделали, Лиза: позвольте своему вниманию обратиться внутрь себя и поприветствуйте эту часть. Быть может, прежде вы находились в конфликте с этой частью и хотели от нее избавиться… (Лиза кивает.)
Коннира: А теперь столь же приветливо задайте ей вопрос: "Чего ты хочешь?"
Лиза: … Постоять за себя.
Коннира: ОК. Эта часть создает некоторое ощущение в области горла и хочет "постоять за себя". Мне кажется, это важно уметь делать каждому из нас. Лиза, вы можете поблагодарить свою часть за то, что она стремится к этому ради вас… (Лиза кивает и погружается в себя.)
Определение цепочки целей
Коннира: Сейчас спросите свою часть: "Если ты достигнешь этой цели для меня — именно так, как ты хочешь — чего ты хочешь добиться этой способностью постоять за себя?"
Лиза: … Ценность. Я думаю, умение постоять за себя связано с ощущением ценности, я должна заявить, что эти вещи имеют определенную ценность. В этом и состоит умение постоять за себя.
Коннира: Она хочет, чтобы у вас было ощущение ценности? Умение постоять за себя связано с ощущением ценности?
Лиза: … Да.
Коннира: Сейчас, Лиза, вы можете поблагодарить эту часть и спросить ее: "Если ты, моя часть, получишь все это: и ощущение ценности и умение постоять за себя, то чего ты этим добьешься, какая еще более важная цель стоит за этим?"
Лиза: Возникает ощущение любви.
Коннира: Возникает ощущение любви. Это прекрасное ощущение. Можете обратиться внутрь себя и поблагодарить за это свою часть, а затем задайте ей вопрос: "Если ты достигнешь этого состояния любви, чего ты этим добьешься, что является еще более важным для тебя, чем любовь?"
Лиза: У меня возникло новое представление того, что уже было — чувства любви.
Коннира: Все хорошо. (Обращаясь к группе.) Некоторые из вас, возможно, тоже столкнутся с подобной ситуацией, когда один и тот же ответ возникнет дважды. Но при этом почти всегда второй ответ будет в чем-то значительно отличаться от первого. Поэтому он заслуживает отдельного внимания. Обычно во второй раз ощущения оказываются более глубокими и насыщенными. Итак, вы можете сказать мне, что происходит.
Глубинное состояние: достижение Внутреннего Источника
Лиза: ( Ее глаза закрыты, и она погружена в себя.) … А затем возникает ощущение озарения. И после этого состояние единения с Богом.
(Вместо того, чтобы отвечать на мои вопросы, Лизина часть сама получила следующие два ответа. Когда Лиза проговаривала эти ответы, она выглядела так, как будто уже погрузилась в какое-то прекрасное состояние блаженства. "Единение с Богом" явно является Глубинным состоянием этой части.)
Наименование части: "Ощущение в области горла, когда кто-нибудь указывает мне, как мне следует поступать".
Цель первого порядка: "Постоять за себя".
Цель второго порядка: "Ощущение ценности".
Цель третьего порядка: "Ощущение любви".
Цель четвертого порядка: "Ощущение любви" (более глубокое).
Цель пятого порядка: "Состояние озарения".
Глубинное состояние: "Единение с Богом".
Возвращение по цепочке целей с Глубинным состоянием
Коннира: ( Говорит теплым, глубоким голосом.) ОК. Отлично! Вы можете поблагодарить свою часть за то, что она стремится делать для вас все эти прекрасные вещи. Теперь вы можете спросить свою часть: "На что это похоже — просто быть в состоянии единения с Богом, чтобы это состояние просто стало вашим способом существования в этом мире?" …
Ведь это здорово, правда? Иметь такое состояние гораздо лучше, чем не иметь его. Заметьте, что это меняет… и заметьте также, каким образом изначальное пребывание в состоянии единения с Богом обогащает и укрепляет ваше состояние озарения…
(Лиза кивает.) И каким образом изначальное пребывание в состоянии единения с Богом обогащает и укрепляет ваше новое ощущение любви…
(Обращаясь к группе.) Помогая Лизе перенести свое Глубинное состояние в каждую из заявленных ее частью целей, я помогаю и себе пройти вместе с ней каждый из этих шагов. И мне становится легче подобрать подходящие слова. Я подбираю слова и интонации так, чтобы они подходили мне самой, а также слежу за тем, чтобы они помогали Лизе. Выполняя эти шаги вместе с ней, я тоже прохожу через все эти замечательные состояния!
(Лизе.) Вы можете также предложить своей части проверить, каким образом изначальное пребывание в состоянии единения с Богом по-новому высвечивает ваше ощущение любви, потому что оно будет другим, когда вы соприкоснетесь с ним, уже имея внутри себя состояние единения с Богом. И каким образом изначальное пребывание в состоянии единения с Богом по-новому высвечивает ваше ощущение ценности… И каким образом изначальное пребывание в состоянии единения с Богом обогащает и преобразует вашу способность постоять за себя, и что теперь вы находите стоящим того, чтобы это отстаивать и т.д. Посмотрите, что вообще изменяется, когда в вас изначально есть это состояние единения с Богом. (Дыхание Лизы становится более глубоким, она полностью расслабляется. Кажется, что с каждым шагом она все больше и больше светится.)
(Обращаясь к группе.) Заметьте, что есть некоторые цели, в которых единение с Богом поддержит и обогатит новым содержанием те вещи, в которых есть определенный смысл, и это произойдет автоматически. А есть такие цели, которые единение с Богом преобразует полностью. Это будут уже совершенно другие вещи. Когда у вас уже есть единение с Богом, в чем состоит ваше умение постоять за себя? Я имею в виду, что же еще вам необходимо! Не так уж и много.
(И хотя Коннира говорит, обращаясь к группе, она говорит это для Лизы. Коннира следит за невербальным реакциями Лизы, чтобы иметь возможность максимально поддержать процесс преобразования. Когда невербальные изменения в Лизе успокоились, Коннира попросила ее рассказать, что с ней происходило.)
Итак, что же происходит с "умением постоять за себя"? (Лиза медленно кивает и улыбается.) Вот, пожалуйста, что же еще вам необходимо? Не так уж и много. Умение постоять за себя уже состоялось на более глубоком уровне. Вы уже постояли за себя, но совсем по-другому.
Преобразование исходной ситуации
Коннира: Заметьте также, каким образом изначальное пребывание в состоянии единения с Богом преобразует те исходные ситуации и делает их совсем другими. Теперь единение с Богом проникает в эти ситуации и вы просто позволяете всему произойти самым естественным образом и лишь наблюдаете за тем как все это происходит само собой.
Когда вы едины с Богом, вы можете видеть Бога и в других людях, и неважно, как они при этом с вами обращаются: как с отцом, как с матерью, как с сыном или как с москитом! И не имеет такого уж особенного значения, как это выглядит. У каждого из нас есть что-то подобное. А есть еще и признание того, что это существует… (Лиза открывает глаза и смотрит на Конниру выжидательно.)
Коннира: (Смеется.) Я сделала такую паузу, потому что подумала, что будет слишком неприлично продолжать говорить в присутствии такого замечательного состояния, в котором вы находитесь. Я предлагаю продолжить и задам вам следующий вопрос, если вы не возражаете.
Лиза: (Улыбается и кивает.)(Лиза преимущественно подает Коннире невербальные сигналы. Большинство людей предпочитает не разговаривать, пребывая в подобных состояниях.)
Коннира: Лиза, а сейчас я хочу, чтобы вы обратились внутрь себя и задали своей части следующий вопрос: "Сколько тебе лет?" И узнайте у нее ответ.
Лиза: (Длительная пауза.) Два года.
Коннира: Вы ведь уже давно получили этот ответ?
Лиза: Да, сначала возник ответ четыре года, затем я получила еще несколько вариантов возраста, а два года был самый первый ответ.
Коннира: Хорошо. (Обращаясь к группе.) Если у вас возникает несколько вариантов ответа, возьмите самый первый из них, как это только что сделала Лиза.
Интересно то, что у каждого из нас есть такие части. Они обычно гораздо моложе нас самих, нередко совсем маленькие, например, двухлетние, и при этом они отвечают за очень важное Глубинное состояние, как в данном случае — за единение с Богом. И вот у нас есть двухлетний ребенок, и мы говорим ему: "Вот твоя работа! Приступай!" (Смеется.) А у него нет соответствующих ресурсов, которые у нас возникли в результате развития и приобретения жизненного опыта.
(Лизе.) Эта часть — он, она или оно?
Лиза: (Обращается внутрь себя, чтобы проверить.) Это не он и не она, скорее оно.
Коннира: ОК. Я хочу, чтобы вы спросили свою часть — чтобы еще больше укрепить вашу связь с состоянием единения с Богом и сделать его вашим естественным состоянием — хочет ли она пройти разделяющий вас промежуток времени, чтобы повзрослеть и получить полный доступ ко всему накопленному вами жизненному опыту и житейской мудрости. (Лиза обращается внутрь себя, затем кивает.) Отлично. И пусть ваше подсознание позволит этому произойти прямо сейчас, ощущая внутри себя это Глубинное состояние, и пусть эта часть начнет двигаться вперед сквозь время и пройдет весь этот временной промежуток вплоть до настоящего времени, и пусть сообщит вам, когда она окажется в настоящем времени… И когда она движется сквозь время, ее Глубинное состояние всегда с ней и всюду сопровождает ее. И проходя каждое очередное событие вашей жизни, она накапливает новые ресурсы, получая более полный доступ к вашему жизненному опыту и позволяя Глубинному состоянию становиться еще более устойчивой формой вашего существования в этом мире, и вас не обязательно осознавать, что именно при этом происходит, как это преобразуется и высвечивается по-новому по мере того, как ваша часть движется вперед во времени и постепенно взрослеет… (Лиза кивает, сообщая о том, что часть уже достигла настоящего времени.) Отлично. И гораздо проще позволить сделать это своему подсознанию, чем стараться делать все это сознательно, потому что такое преобразование происходит легче и в более завершенном виде, когда оно протекает на подсознательном уровне.
Перенос части в собственное тело
Как вам кажется, в каком месте пространства располагается ваша часть? Она внутри вас или снаружи? В настоящий момент где она находится?
Лиза: Она во мне. Она здесь (Показывает на свое горло.) и во всем теле. Сильнее всего я чувствую ее в области горла, но и во всем теле тоже.
Коннира: Итак, она здесь и во всем теле. Хорошо. Теперь вы можете позволить своему Глубинному состоянию еще больше растечься по всему своему телу, проникая во все его части, в каждую клеточку вашего тела, в вашу нервную систему, в каждый нейрон, в каждую мышцу, клеточку крови, в каждую косточку, в каждый орган, пропитывая и просвечивая собой каждую клеточку сверху до низу и изнутри, чтобы состояние единения с Богом было всегда с вами, связанным с вами на самом глубоком уровне. Возможно, у вас возникнет ощущение, что оно распространяется и вокруг вас, просвечивая сквозь вашу кожу.
Возвращение по цепочке целей с повзрослевшей частью
( Обращаясь к группе.) Теперь, когда ее часть имеет тот же возраст, что и сама Лиза, и распределена по всему ее телу, я собираюсь предложить Лизе, чтобы она пригласила свою часть повторить путешествие со своим Глубинным состоянием по цепочке целей, заявленных этой частью. Чаще всего это происходит гораздо лучше, когда ваша часть оказывается одного с вами возраста.
(Лизе.) Лиза, теперь, когда ваша часть полностью растеклась по всему вашему телу, пребывая в состоянии единения с Богом, вы можете почувствовать, как оно усиливает и обогащает состояние озарения, и вы можете почувствовать, как это озарение может проявиться еще сильнее. Вы можете почувствовать, как изначальное пребывание в состоянии единения с Богом обогащает новое ощущение любви на этот раз еще сильнее, чем в прошлый раз… Вот так, вы можете просто позволить ему распространиться по всему телу и по достоинству оценить его и быть тронутым этим состоянием. (Коннира делает паузу: Лиза явно сильно тронута тем, что происходит. У нее на глазах проступили слезы, а дыхание становится все глубже и глубже.)
Вы готовы к следующему шагу? (Лиза кивает.)
Теперь вы можете почувствовать, как изначальное пребывание в состоянии единения с Богом усиливает ощущение любви… как изначальное пребывание в состоянии единения с Богом пропитывает ощущение ценности… как изначальное пребывание в состоянии единения с Богом преобразует в еще более завершенной и глубокой форме вашу способность постоять за себя, и как изначальное пребывание в нем изменяет те ситуации… Вы можете и дальше оставаться в этом состоянии. (Коннира делает паузу, поскольку Лиза испытывает очень сильные переживания.) Все хорошо, вдыхая все эти изменения и позволяя им распространяться повсюду.
И всякий раз, когда вы захотите, вы сможете убедиться в том, что эта часть и состояние единения с Богом уже проникли во все ваше тело, в каждую его клеточку. Иногда у людей возникает ощущение, что Глубинное состояние распространяется и за пределы их тела. (Лиза кивает.) Да… сквозь костные ткани, сквозь клеточки крови, сквозь каждую клеточку вашего организма и за его пределами. Приятно замечать, как оно пропитывает все наше тело сверху донизу, от живота до спины, от левого края до правого, так что мы можем в полной мере испытать все плюсы в каждом элементе нашего существа. (С каждым шагом этого процесса Лиза постепенно начинала как будто все больше светиться изнутри. В настоящий момент она выглядит так, как будто она полностью погрузилась в состояние единения с Богом.)
И это состояние, Лиза, является настолько интенсивным, каким мы хотим его получить в данный момент! Конечно, если вы хотите, вы можете заказать себе побольше! (Смех.)
Лиза разговаривала с нами примерно через год после Глубинного преобразования, проведенного с Коннирой.
Моя жизнь изменилась очень во многом. Мое поведение изменилось самым замечательным образом, а иногда я мне просто хочется ущипнуть себя и спросить: "Это реально?" — потому что жизнь с каждым днем становится все более счастливой. Теперь, вместо того, чтобы просыпаться с каким-нибудь опасением, я просыпаюсь с мыслью: "Какие замечательные вещи мне предстоит сегодня совершить?" Многие мои идеи в прошлом так и оставались просто мечтами и пожеланиями. В этом году они все превратились в реальность. Прежде было так: "Черт возьми, я действительно хочу", или "А не попробовать ли", — но все это казалось невозможным. Возникали всевозможные препятствия и проблемы, которые. по моему мнению, мне предстояло решить, прежде чем достичь желаемого.
Одна из главных проблем заключалась в том, что у меня возникало сильное сопротивление всякий раз, когда кто-нибудь хотел, чтобы я что-нибудь сделала. Я терпеть не могла всякие команды и "должна". Это возникало в отношениях с начальством, а также в личных отношениях. Я занимаюсь торговлей, а там люди становятся просто сумасшедшими и очень требовательными. Многие дни у меня проходили у меня в состоянии повышенного возбуждения и физической боли. Я задыхалась и доходила до такого состояния, что просто не могла дышать. У меня постоянно возникали, как я называю это, "мини-инфаркты". У меня были ужасные, невероятные боли в области груди, правда без настоящих приступов, потому что я не знала, что мне делать. Ведь меня просили сделать такие вещи, которые просто невозможно было сделать.
У меня в голове постоянно звучал этот голос, который обычно сразу начинал паниковать: "Что мне делать? Как мне это сделать?" и "Я ненавижу свою работу! Необходимо найти что-нибудь другое".
Вот один пример. Однажды мы должны были напечатать миллион каталогов для одной большой компании. На это ушло две недели. Прежде чем приступить к печати, они должны были передать мне все необходимые материалы. Они не передали мне эти материалы в назначенные сроки, а сделали это неделей позже. И после этого они все равно хотели, чтобы работа была закончена к тому дню, который был оговорен первоначально. Вместо двух недель у нас оставалась всего одна на то, чтобы напечатать все каталоги. Они все равно требовали: чтобы был миллион экземпляров, чтобы в шесть цветов и чтобы все было исключительно аккуратно. Такое случается дважды в год и именно с этим клиентом.
Самая большая проблема заключалась в том, что я лично была не в состоянии удовлетворить их требования, потому что я была всего лишь торговым представителем. Но чтобы успокоить своего клиента, я должна была снова пойти в ту компанию, на которую я работала и выставить им требования. Из-за своей бурной эмоциональной и физической реакции на эти требования мне было очень трудно уломать свою компанию согласиться с этими требованиями, чтобы успокоить своего клиента. Чтобы уговорить их, мне нужно было знать, что это можно сделать. Но я была далеко не в творческом состоянии, я была в затруднении.
Проработав в бизнесе столько лет, я хорошо знаю, что можно, а чего нельзя сделать в ограниченные временные рамки за определенную сумму денег. Выдвинутые требования невозможно было удовлетворить за то время, на котором настаивал клиент, если применять те методы, которым меня учили.
Эта ситуация на работе является лишь одним из примеров этой проблемы. И подобная реакция возникала у меня на множество других рабочих ситуаций, и то же самое происходило в личной жизни, если меня просили сделать что-то такое, что, по моему мнению, либо невозможно, либо нельзя было делать.
Именно с этой проблемой я работала с Коннирой. После этого многие люди подходили ко мне и говорили, что я просто сияю, что у меня произошли изменения и это сразу заметно — что-то должно быть!
После семинара я вообще не думала об этих изменениях, я просто вернулась домой и занялась своими делами, но я заметила, что как только я попадала в ситуацию, в которой ко мне предъявлялись какие-то требования, моя реакция было совершенной иной. Теперь я четко понимаю, о чем меня просят, зачем это нужно и что нужно для того, чтобы это сделать. Я моментально становлюсь очень творческой, вместо того, чтобы испытывать все эти ужасные физические симптомы, сопровождавшиеся сопротивлением и обидой и ощущением того, что мною понукают.
В последний раз это случилось с упомянутым мною клиентом как раз перед тем, как поехать на семинар, и это было ужасно. Теперь происходит то же самое, но сейчас я реагирую совершенно по-другому. Я сразу включаю творческое начало. Теперь, если они вовремя не доставляют необходимые материалы в мою компанию, а дни уходят, и моя компания все еще обязана выдать партию "на гора" в указанные в договоре сроки, то ощущение в сердце, которое появлялось у меня раньше, уже не возникает. Ощущение удушья в области горла, которое я испытывала прежде, тоже исчезло. У меня нет проблем с дыханием. Теперь я, даже не задумываясь, начинаю дышать глубоко, так глубоко, как раньше вообще не дышала. Теперь у меня есть "знание", что я все равно смогу это сделать, вместо того голоса в моей голове, который постоянно твердил: "Это невозможно". Теперь у меня есть знание, которое говорит: "Да, мы сможем кое-что сделать. Я поработаю над этим".
До Глубинного преобразования я перепробовала практически все. Мне 35 лет, и я изучаю всякие психологические методы, начиная с шестнадцати. Я такой человек, что буду читать каждую книгу, прослушаю каждую аудиокассету и попробую все возможное, чтобы стать более счастливой и получать наслаждение от жизни. Я была хорошо воспитанной католической девочкой, поэтому я пробовала и молиться. Я пробовала плакать, расстраиваться. Я пробовала "быть позитивной". Я говорила сама себе, что все будет хорошо, я твердила своему клиенту, что все будет ОК, а затем возвращалась в свою компанию и пыталась расшевелить людей вокруг себя. Я говорила им: "Вы можете сделать это, я знаю, что это невозможно, но мы можем это сделать". Так я пыталась позитивно "раскачать лодку" и заставить людей посмотреть на дело моими глазами.
Это не давало никаких результатов. И это высасывало из меня последние силы. Никто мне не верил, потому что я сама не верила в это. Поэтому люди в офисе начинали отдаляться. Они говорили, что я совсем не думаю о компании, вываливая на их головы все эти требования. Они говорили, что я должна отклонить эти требования и сказать клиенту "нет".
Теперь я стала более спокойной. Я могу понять мнение каждой из сторон и не впадаю в эмоции по этому поводу. И мне снова нравится моя работа! Это очень важно. Последний год, перед тем, как посетить семинар "Согласование своего Я", я была в таком состоянии, что думала, что для изменения должно произойти что-то невероятное. И я искала этот внешний толчок повсюду, только не в себе. Так я думала, что мне нужна новая карьера, и это было ужасно, потому что занимаюсь этим делом вот уже более двенадцати лет и у меня это хорошо получается и мне нравится мое дело. Мне было очень неприятно думать о смене работы. Так что теперь жизнь моя вернулась ко мне.
Что мне понравилось больше всего, так это то, что после выполнения этого упражнения я изменилась и эти результаты оказались устойчивыми. Я не должна думать о том, чтобы дышать глубоко. Я не обязана делать ничего сознательно, все происходит автоматически. Такое впечатление, что я обрела новую себя. Я не обязана ни о чем думать: моя новая реакция — это просто я сама.
Неожиданным бонусом моего участия в том семинаре оказалось то, что бросила курить после того, как выполнила упражнение по Глубинному преобразованию вместе с двумя другими участниками семинара. Я выкуривала полпачки-пачку сигарет в день. Иногда я била рекорды. Если рядом были с курящие подружки, то я могла выкурить и две пачки. Если я была загружена работой, я тоже выкуривала больше обычной нормы. Я курила с шестнадцати лет. Я приступала к упражнению без всякой мысли о том, чтобы бросить курить. Конечно, я знала, что курение мне не на пользу. Призывы бросить курить можно увидеть повсюду, но у меня не возникало потребности это сделать.
Я начала упражнение с идеей о том, что мое тело казалось мне средством передвижения, а я была внутри него. Я всегда была занята чувствами, обучением, развитием, и всегда думала, что все это "я", а мое тело — это просто средство для осуществления моих идей. Мне было любопытно, какие плюсы я смогу получить, если сольюсь со своим телом, вместо того, чтобы рассматривать себя и свое тело как две отдельные части.
Я была сильно удивлена тем, что обнаружила тогда. После выполнения упражнения я начала совершенно по-другому воспринимать свое тело: теперь оно похоже на фильтр. Информация и энергия проходит сквозь него и выходит тоже сквозь него. Затем возникло осознание того, что означало для меня курение. Сигаретный дым заслонял собой информацию и энергию. Он просто мешал! Он был как туман. Я отчетливо представила себе свое тело изнутри со всеми кровеносными сосудами и мышцами, и внутри повсюду был этот туман. Возникла идея, что я смогу видеть лучше, слышать лучше и чувствовать более отчетливо, если этот туман развеется.
И вот что произошло — и это мне больше всего нравится в этом методе — после этого я не захотела больше курить! Желание пропало! Я не принимала никакого решения о том, чтобы бросить курить, я просто больше не хочу это делать. И у меня вообще не было никакого абстинентного синдрома.
Улучшение взаимоотношений
На протяжении десяти лет я встречалась с одним и тем же человеком. Так получилось, что я была замужем дважды, и он был дважды женат, и мы не собирались жить вместе, это слишком близко для комфорта, а в семье возникает множество неприятных мелочей. Но теперь мы живем вместе! Я продала свой дом, и теперь у нас прекрасный загородный дом.
А изменилось то, что до Глубинного преобразования, даже если я желала чего-нибудь, это не было постоянным. После преобразования я смогла поговорить со своим партнером о том, как я хотела бы строить наши взаимоотношения и нашу совместную жизнь. И я смогла нарисовать для него картинку, которая была очень ясной и для него и для меня. Это была прекрасная картина. Затем оставалось только решить: "Хочешь ли ты создавать это вместе со мной, и соответствует ли эта картина твоей картине? И если она не соответствует, в этом нет ничего страшного". Со мной такое было впервые. Раньше мне было плохо, если он хотел не того же, что и я.
Прежде моя позиция была такая: "Если ты не захочешь, это убьет меня, и я останусь несчастной навеки. И может быть, когда-нибудь я увижу проблески света".
Моя новая позиция такова: "Все нормально, потому что теперь я это я, и все во мне едино. И я имею право на жизнь даже в любом случае: захочешь ты быть рядом или нет". Вот что изменилось. И самое замечательное состоит в том, что, став цельной, я позволила ему уйти, а он пришел ко мне!
|