Те люди, которым удается извлечь для себя наибольшую пользу из процесса Глубинного преобразования, используют его в своей повседневной жизни. Глубинное преобразование может стать простым, приятным и поддерживающим вас упражнением, которое вы можете выполнять каждый день либо несколько раз в неделю — настолько часто и настолько долго, насколько оно будет помогать вам. И это время, которое вы будете отводить для выполнения такого упражнения, превратится в очень приятные минуты и часы, которые принесут вам ощущение более глубокой связи со своими Глубинными состояниями.

Первые изменения от Глубинного преобразования мы получаем уже после первого тщательного применения этого метода. Многие люди при этом получают те изменения, к которым стремились, и плюс к ним некоторые неожиданные подарки, которые тоже оказываются весьма привлекательными. И хотя не каждому удается с первого раза достичь серьезных изменений, по существу каждый человек, который настойчиво продолжает пользоваться этим методом, добивается значительных позитивных преобразований в своей жизни. Если вы повторяли этот процесс несколько раз и так и не добились желаемых результатов, возможно, вам следует принять участие в семинаре "Согласование своего Я" (Aligned Self Seminar) и воспользоваться помощью человека, хорошо владеющего этим методом. Это поможет вам понять, с какими частями следует поработать в первую очередь, настроиться на правильное восприятие своих внутренних частей и Глубинных состояний и познакомиться с людьми, которые в результате применения этого метода достигли значительных изменений.

Повторение Глубинного преобразования делает достигнутые результаты более глубокими. Если вы хотите воспользоваться всеми достоинствами метода, мы предлагаем вам применять его в качестве ежедневного упражнения на протяжении некоторого периода времени. Я (Коннира) в свое время приняла решение выполнять такое упражнение, по крайней мере, раз в день не протяжении нескольких месяцев. А поскольку я была хорошо знакома с этим методом, выполнение такого упражнения занимало у меня обычно не более пятнадцати минут. Оно позволяет очень хорошо отдохнуть и часто открывает мне путь к весьма глубоким внутренним состояниям. Следуя принятому решению, я заметила, что начала постепенно затрагивать все более и более тонкие слои своей личности. А те Глубинные состояния, которых я достигала, казалось бы начали развиваться еще дальше. В самом начале я доходила до таких духовных состояний, о которых мне рассказывали мои клиенты. В то время мне казалось, что эти люди просто выдавали все это за нечто духовное, потому что сами придерживались той или иной веры. Но по мере того, как я затрагивала в своих упражнениях все новые и новые свои внутренние части, я обнаружила у себя такие состояния, которые не смогла бы назвать иначе, кроме как духовными. И во всех этих состояниях обязательно было такое качество как "единение". Они оставляли мне глубокое ощущение внутреннего комфорта и некоторое понимание того, о чем на протяжении веков писали духовные наставники. Я продолжала, и мои Глубинные состояния становились еще более глубокими, достигая тех уровней, которые я могла бы описать только как "еще большее единение". И я заметила похожие изменения и в других людях, которые регулярно пользовались этим методом.

При этом очень важно не пытаться перескакивать и не торопить процесс, если вашей внутренней части захочется чего-нибудь такого, что вам покажется не слишком возвышенным. На самом деле достигнутое Глубинное состояние может стать фундаментом для дальнейшего продвижения вперед и перехода на следующие уровни. Возможно, вам придется в своей практике столкнуться и с циклическим движением. Поработав с несколькими весьма возвышенными частями, возможно, вы встретите какую-нибудь часть, которой захочется чего-нибудь, на ваш взгляд, более земного. И тогда циклическое движение по уже знакомым Глубинным состояниям может стать основой для совершенно нового их восприятия. К счастью, мы можем полностью довериться своей внутренней мудрости, которая всегда предлагает нам то Глубинное состояние, в котором мы больше всего нуждаемся в настоящий момент. И чего бы ни захотели наши внутренние части, это именно то, от чего в свое время мы себя отделили и с чем нам необходимо восстановить связь.

Необходимо ясно понимать, что Глубинное преобразование не превратит вас в само совершенство. Но если вы будете периодически возвращаться к нему, то оно наверняка откроет вам путь к новым уровням внутренней мудрости и понимания.

Ежедневное Глубинного преобразования будет работать более эффективно, если вы будете выполнять его в одно и то же время дня, и тогда оно превратится в привычку, особенно если вы собираетесь посвятить этому несколько ближайших месяцев. Попробуйте разобраться, что вам лучше подходит. Возможно, вы захотите выделить для упражнения утренние часы и выполнять его сразу после того, как проснетесь. Некоторым людям больше нравится вечернее время прямо перед сном. Если же вам захочется сделать для этого перерыв в течение дня, вероятно, это время лучше подходит именно вам. Если вы регулярно занимаетесь медитацией, то можете сделать Глубинное преобразование частью вашей медитативной практики. Некоторые участники наших семинаров, которые регулярно занимаются медитацией, говорили нам о том, что такое совмещение способствует достижению более серьезных результатов в медитации. И хотя многие из них уже умеют входить в прекрасные медитативные состояния, создавалось такое впечатление, что некоторые их внутренние части оставались за бортом процесса. Когда мы регулярно проводим Глубинное преобразование, все наши внутренние части получают возможность испытать эти сильные преобразующие состояния.

Иногда я провожу этот процесс почти каждый день на протяжении нескольких месяцев. Однажды после очередного такого периода был такой случай, когда я вела машину и вдруг заметила внутреннее беспокойство. И прежде чем я успела понять что-либо сознательно, я почувствовала, как, проскочив несколько промежуточных шагов, оказалась в прекрасном Глубинном состоянии той самой части, которая проявила это беспокойство. После этого я почувствовала, как эта часть вместе со своим Глубинным состоянием вернулась по цепочке целей, преобразовав каждую из них. Такое быстрое преобразование происходит со мной не часто. Чаще мне приходится специально уделять внимание каждой своей части. Но после неоднократного повторения этого процесса мы начинаем воспринимать жизнь совершенно по-другому. И что бы с нами ни случилось, даже если мы при этом утрачиваем внутреннее равновесие, на подсознательном уровне мы начинаем понимать более глубокие цели, стоящие за происходящим, и быстрее проникать в связанные с ними Глубинные состояния. Мы знаем, что они есть, даже если мы еще до них не дошли.

Вот что одна женщина по имени Линдси рассказывала о своем опыте применения метода в своей повседневной жизни.

Я так благодарна судьбе за знакомство с методом Глубинного преобразования. Он помог мне пережить несколько очень трудных недель. Я была ответственной за проведение одних весьма щепетильных переговоров между нашей и другой компанией по поводу одного проекта, который был на грани срыва. Для того, чтобы получить этот заказ, нам необходимо было согласие нескольких ключевых фигур в нашей организации. Когда мы обсуждали условия контракта, некоторые из этих людей начали вести себя, с моей точки зрения, несколько эгоистично. Поднимая достаточно важные вопросы, они по сути дела заняли такую позицию, что они дадут своего согласия до тех пор, пока не добьются некоторых уступок, которые, на мой взгляд, были выгодны только им самим.

Однажды вечером после того, как я целый день провела в переговорах с этими людьми, я долго не могла заснуть. Я была так расстроена, потому что я понимала, что это дело могло действительно помочь нашей компании выполнить свою миссию. Я знала, что это не потребует со стороны нашей компании слишком больших затрат, мы только выиграем и сделаем хорошее дело. И все складывалось так, что мы должны были отказаться от этого контракта.

Я начала проводить Глубинное преобразование со всеми своими внутренними частями, которые попадались мне под руку: с той частью, которая расстраивалась, с той частью, которая была возмущена возможной потерей контракта, с той частью, которая была оскорблена поведением одного из участников переговоров. И в считанные минуты мое внутреннее состояние совершенно изменилось. Меня заполнило ощущение покоя и расслабления. Я могла чувствовать его во всем своем теле. Прежде я никогда не достигала такого Глубинного состояния. У меня никогда не получалось зайти так далеко, поэтому я просто предложила своему подсознанию продолжать движение в том направлении, которое достойно меня.

Для меня было полным откровением то, что мне не нужно было проходить весь процесс целиком, что добиться изменения. Даже после частичного выполнения процесса я почувствовала себя замечательно и смогла спокойно заснуть. Мне снились хорошие сны, а не кошмары. Благодаря применению метода я начала понимать, что нам действительно важно в этом проекте. Как будто все неважное само отпало, и осталось только самое важное. Теперь для меня абсолютно ясно, что нам необходимо либо добиться такой договоренности, которая будет устраивать каждого участника переговоров, либо вообще отказаться от контракта.

Раньше, когда я не знала этого метода, я не знала, как добиться такого уровня ясного понимания. Мне нравится, что я могу применять этот метод для решения самых практических задач в своей жизни. Так приятно осознавать, что в случае возникновения трудной ситуации или "нежелательной" реакции этот метод поможет мне принять их и использовать в позитивных целях вместо того, чтобы пытаться игнорировать их, отгонять их от себя и чувствовать себя в связи с этим виноватой.

Глубинное преобразование — это процесс, а не отдельное событие. Каждый новый достигнутый нами уровень помогает нам открыть для себя следующий уровень и достичь его. Мой собственный опыт личностного развития немного напоминает мне подъем на большую гору. Когда мне (Коннире) было девять лет, мне разрешили сходить в горы. Я была самой маленькой участницей восхождения и была очень рада тому, что меня взяли. Я до сих пор помню начало восхождения. Я понимала, что мы не можем видеть саму вершину, но мне было очень приятно подниматься к вершине, которую я видеть не могла. Мы решительно продвигались вперед по направлению к вершине ближайшего "холма". Когда мы взобрались на эту первую вершину, у нас поднялось настроение от ощущения достигнутого. Оглядевшись вокруг, мы увидели следующую, более высокую вершину, которая ждала нас на пути к главной вершине. Когда мы добрались до нее, впереди мы увидели еще одну, которая теперь стала видимой. Так мы "открыли" около восьми вершин, каждая из которых приближала нас к главной вершине горы.

Забираясь на очередную "вершину" в себе самом, поблагодарите себя за достигнутое и обратите внимание на то, как высоко вы уже поднялись. Ведь поднявшись на эту вершину, вы начали лучше видеть то, что ждет вас впереди. Этот внутренний прогресс позволяет нам наметить себе новый шаг и понять, что он возможен. И поняв это, мы начинаем осознавать, что в нашем внутреннем развитии "самой высокой" вершины не существует.

Более того, помните о том, что это очень приятный, легкий и поддерживающий процесс, разработанный для того, чтобы помочь вам найти свой собственный свет там, где вам казалось, что было темно.