Эта стенограмма является примером записи полного сеанса работы с клиентом с применением метода Глубинного преобразования. Когда клиент по имени Грег попросил об этой встрече, он хотел поработать с главной своей проблемой, с той проблемой, которую он пытался решить вот уже несколько лет, но ничто ему не помогало. После выполнения Глубинного преобразования с одной частью Коннира помогла Грегу выявить еще одну часть, которая тоже нуждалась в помощи чтобы разрешить проблему до конца. Анна, супруга Грега, тоже присутствовала на этом сеансе. Когда вы будете читать эту стенограмму, вы можете попросить свое подсознание произвести необходимую подготовительную работу, чтобы осуществить внутренние изменения, которые будут соответствовать вашим целям и задачам. Комментарии, которыми сопровождается текст стенограммы, (выделен курсивом и заключен в скобки).

Коннира: Если кратко, чего именно вы хотите?

Грег: В наших отношениях слишком много напряжения. И даже не в отношениях — у нас много напряжения в нашей жизни. У нас с Анной хорошие отношения, но мой приемный сын Эрик умудряется довести меня до такого состояния, которое является разрушительным для наших с ним отношений. Я пытался как-то изменить эту ситуацию в течение двух лет. Но ситуация с Эриком, дополненная всем тем, что происходит, выходит за рамки того, с чем я могу справиться. Если конкретно, я хотел бы найти способ как-то справиться со своим раздражением по отношению к Эрику. Я был бы гораздо более счастлив, если бы смог понять происходящее и просто сбросить этот груз со своих плеч.

Коннира: OK.

Грег: Вторая вещь, которую я бы хотел получить, состоит в том, чтобы вообще стать более цельным. В моей жизни сплошные стрессы. В бизнесе у нас с одной стороны огромный успех, а с другой стороны судебные процессы. Становится противно. У нас будет судебное заседание, которое продлится полдня или целый день. Я хотел бы быть более сосредоточенным, чтобы не тратить собственную энергию на наших оппонентов.

Коннира: Хорошо. Какая из этих проблем кажется вам более важной для вас? Какая из них могла бы привести к наиболее серьезным изменениям, если бы вы с ней справились?

Грег: Та, которая касается моего приемного сына.

Коннира: Тогда мы займемся этой проблемой. Я слышала, что вы хотите сбросить некоторый груз со своих плеч, чтобы он больше не раздражал вас. (Задавая Грегу вопросы, Коннира одновременно очень внимательно следит за ним и прислушивается к тому, что он говорит. Его решение выбрать именно эту проблему соответствует силе той реакции, которую вызывает у него общение с пасынком.)

Грег: Он делает огромное количество каких-то мелких вещей, которые не представляют собой ничего серьезного.

Коннира: Но какую-то вашу часть это все-таки задевает.

Грег: То, что он делает, противоречит моей системе убеждений.

Анна: Последний раз, когда это произошло, мой сын задержался после уроков в школе, чтобы поработать. Он отвечает за подготовку и размещение иллюстраций и фотографий в школьной газете. Он позвонил, чтобы узнать, сможем ли мы подвезти его домой, и сначала с ним разговаривал Грег, потому что поехала в магазин за продуктами и вообще чувствовала себя не очень хорошо. Грег вышел из себя и сказал ему (громким сердитым голосом): "Твоя мать поехала в магазин за продуктами, так что ты можешь попробовать позвонить позже". (Грустным голосом.) Я не могу понять, почему Грега это вывело из себя.

Коннира: Давайте здесь остановимся, потому что Грег и сам не понимает, почему он рассердился. Так что мы можем исследовать и понять, что произошло. Вы ведь тоже хотите это знать?

Анна: Да.

Коннира: Я хочу спросить вас еще об одном. Поскольку Грег так горячо отреагировал в этой ситуации, он может решить, что он уже не сможет забирать Эрика по вечерам, не рискуя снова рассердиться на него. В противном случае может быть несколько рецидивов, если можно так выразиться. Не хотели бы вы относиться к этому таким образом, что даже в случае рецидива это не повлияет на ваши с ним отношения?

Анна: Да.

Коннира: OK. Так что это может стать вашей целью.

Грег: Я хотел бы обрести некоторую силу и стать более конгруэнтным со своей системой убеждений.

Коннира: А в чем вы с ней неконгруэнтны?

Грег: Меня заводит то, что он совершает поступки, которые я считаю совершенно безответственными. Вместо того, чтобы отказываться от своих представлений о правилах вежливости, уважительном и ответственном отношении, я полагаю, мне бы не помешало научиться быть более терпимым и помнить о том, что, вероятно, он просто не научился еще быть ответственным. Мне бы побольше терпения и терпимости.

Коннира: OK. Итак, есть в его поведении такие моменты, которые вы считаете несовместимыми с уважительным отношением, и вы хотели бы реагировать на него по-другому.

Грег: Да. Я вовсе не хотел бы изменять Эрика. Я хочу изменить собственную реакцию. Я хочу стать более терпеливым.

Коннира: OK. Есть только одна проблема, связанная с этим словом. Очень немногие люди способны действительно быть терпеливыми. Очень немногие из тех, о ком говорят, что они внешне терпеливы, действительно чувствуют себя терпеливыми внутри. Они вовсе не чувствуют себя терпеливыми, потому что обычно терпение и терпимость — это такие вещи, которые вам приходится применять для того, чтобы подавить в себе то или иное желание. Чаще всего добиться в этом успеха бывает довольно трудно. Так что мы добьемся успеха в чем-нибудь другом.

Грег: OK. Именно для этого мы и пришли сюда.

Коннира: OK. Итак, всякий раз, когда ваш приемный сын совершает один из этих поступков, вы с одной стороны хотите быть терпеливым, а с другой стороны вы сердитесь. Как вы умудряетесь делать это? О чем вам необходимо подумать, чтобы рассердиться?

Грег: Наверно, я мысленно пробегаю историю всех тех поступков, которые случались прежде.

Коннира: Да, если я сделаю это сама, это наверняка сработает! Я действительно смогу рассердиться таким способом.

Грег: Так что это хорошее такое горячительное?

Коннира: Да, это отличное горячительное! (Грег, Коннира и Анна смеются.) То есть вы вспоминаете все прошлые случаи.

Грег: Да, и все те случаи, когда я просил его изменить манеру своего поведения, и затем мне кажется я чувствую этот всплеск эмоций.

Коннира: OK. Когда вы просматриваете все эти примеры, то к какому приходите заключению?

Грег: Я просто смотрю на то, как вел себя мой сын Ренди и я сверяюсь со своей старой системой убеждений о том, что на мой взгляд является уважительным и ответственным поведением.

Коннира: И вполне понятно, что это приводит к тому, что вы сердитесь. Вы сравниваете поведение своего приемного сына, которое вы считаете безответственным, с тем, что вы считаете идеальным поведением. ОК. И когда вы замечаете различия, то в чем по вашему мнению Эрик ведет себя лучше Ренди?

Грег: Трудно сказать. Я готов предположить позитивные намерения в его поведении, но в таких ситуациях я не способен заметить этого.

Коннира: OK. ... Какие из поступков Эрика кажутся вам позитивными?

Грег: Есть несколько случаев, когда он вел себя очень внимательно по отношению к другим. Например, мы поехали на обед и разрешили ему вести машину, и он подвез нас прямо к двери. Я думаю, это было действительно проявлением внимания, но я не думаю, что тогда сказал ему об этом. (Грег выглядит напряженным и говорит неохотно.)

Коннира: То есть у вас нет привычки запоминать уважительные поступки точно так же, как вы запоминаете неуважительные. Поэтому мы просто обязаны научить вас лучше пользоваться своей наблюдательностью.

Грег: Да.

Коннира: Грег, я заметила две части, с которыми мы могли бы поработать, чтобы получить те изменения, к которым вы стремитесь в отношениях со своим приемным сыном. Одна часть — та, которая время от времени сердится. Вторая — та, которая удерживает вас от того, чтобы сказать ему, что он проявил внимательность в тех случаях, когда это действительно было так. Вы понимаете, какую часть я имею в виду? (Коннира делает паузу, чтобы дать Грегу время на то, чтобы проверить свои внутренние переживания. Грег кивает.)

А теперь я хочу, чтобы вы обратились внутрь себя и попросили свое подсознание сообщить вам, какая из этих частей является ключевой, чтобы мы начали с ней сегодня работать… Вы можете закрыть глаза и просто быть внимательными к любой реакции, которая возникнет изнутри и придет от вашей внутренней мудрости. Это может быть та часть, которая сердится на вашего приемного сына… Или та часть, которая мешает вам сказать ему добрые слова, когда он совершает хорошие поступки… Или же какая-нибудь другая часть, которую мы до сих пор не упоминали.

Грег: Та часть, которая мешает мне сказать ему добрые слова, когда я доволен тем, как он себя ведет

Коннира: OK. А теперь на некоторое время закройте глаза и вернитесь мысленно в тот момент, когда Эрик подвез вас к самому дому. Что помешало вам поделиться с ним тем, что вам приятно, когда он проявляет внимание к окружающим? Подумайте об этом прямо сейчас. Вспомните свой тогдашние ощущении. Какие образы, звуки и ощущения возникают у вас при этом? Где находится эта ваша часть? (Грег закрывает глаза и погружается в себя. Он хмурит брови, водит глазами, дыхание становится глубоким и на лице появляется слабый румянец. Он кладет руку на живот.)

Коннира: OK. А сейчас вы можете поблагодарить свою часть за то, что она к чему-то стремится ради вас, даже если вы до сих пор не знаете, какую именно цель она преследует. (Грег кивает.)

Коннира: Спросите эту свою часть: "Чего ты добиваешься для меня, не позволяя мне поделиться с Эриком тем, что мне приятно, когда он проявляет внимание к окружающим?

Грег: ... Когда я отложил в сторону логику и просто обратился к ощущениям, которые возникают у меня в животе, я подумал, что, если я буду признавать те вещи, которые он делает хорошо, тогда я потеряю контроль.

Коннира: OK. То есть цель этой части состоит в том, чтобы сохранять контроль.

Грег: Но я знаю, что это не так, в этом нет никакого смысла. Просто эта мысль вдруг возникла и все.

Коннира: Ну и замечательно. Это делает ее еще более заслуживающей доверия. Тот факт, что эта мысль просто возникла и не имеет для вас никакого смысла, подсказывает мне, что она верна. В ней есть определенная логика, но это не логика сознания. Я хотела бы, чтобы вы поблагодарили свою внутреннюю часть за то, что она сообщила вам, что стремится сохранить контроль и будет чувствовать себя так, как будто она утратила этот контроль в том случае, если вы начнете хвалить хорошие поступки своего приемного сына.

Коннира: Про себя задайте этой части вопрос: "Если у тебя будет полный контроль, именно такой, какой тебе нужен, чего ты добьешься этим контролем, какая еще более важная цель стоит за этим?"

Грег: ... У меня возникло слово "уважение". Мое опасение состоит в том, что меня начнут считать старым дураком, а я не хочу этого.

Коннира: OK. То есть эта часть хочет уважения?

Грег: Да. Именно так.

Коннира: Хорошо. Поэтому снова поблагодарите эту часть за столь отчетливый ответ и затем задайте ей такой вопрос: "Добившись уважения, к какой еще более важной цели ты стремишься?"

Грег: ... Я получил ответ в виде одного слова: "Комфорт".

Коннира: То есть эта часть стремится к комфорту?

Грег: Полагаю, что да. Просто это слово возникло у меня в голове.

Коннира: OK. Тогда поблагодарите свою часть за эту информацию и давайте посмотрим, есть ли что-нибудь еще более глубокое, к чему эта часть стремится. Спросите ее: "Если ты получишь уважение и комфорт, чего ты тем самым добьешься, что это за позитивная цель, к которой ты по-настоящему стремишься?" … Ведь эта часть хочет чего-то действительно очень важного.

Грег: ... Внутренний покой.

Коннира: OK. Внутренний покой.

Грег: Это что-то очень важное для меня.

Коннира: Стало быть, это очень важная часть, очень фундаментальная часть. Поэтому вы можете обратиться внутрь себя и поблагодарить эту свою часть за то, что она стремится к столь важному состоянию ради вас. Дайте ей понять, что вы очень благодарны ей весьма рады тому, что у вас есть такая прекрасная часть, и затем спросите ее: "Когда ты достигнешь внутреннего покоя, полностью и окончательно, останется ли еще что-то такое, чего ты добиваешься этим внутренним покоем и что является даже еще более важным?"

Грег: Больше ничего не появляется.

Наименование части: "Когда Эрик совершает хороший поступок, что-то мешает мне похвалить его за это".

Цель первого порядка: "Контроль".

Цель второго порядка: "Уважение".

Цель третьего порядка: "Комфорт".

Глубинное состояние: "Внутренний покой".

Коннира: Хорошо. Кажется, что внутренний покой и является вашим Глубинным состоянием. Складывается такое впечатление, что ваша часть предполагает, что вы должны сделать и получить определенные вещи: получить контроль и добиться уважения — чтобы прийти к внутреннему покою. Так что эта часть, по всей видимости, трудилась весьма усердно, чтобы получить что-то очень важное для вас. (Грег многозначительно кивает.)

Спросите эту свою часть: "А что если просто с самого начала погрузиться в этот внутренний покой вместо того, чтобы так долго трудиться, чтобы достичь его? … При этом вы не теряете ничего такого, что бывает важным для других людей. Такой путь гораздо приятнее, чем проводить всю эту работу для того, чтобы сначала заставить окружающих уважать вам. Внутренний покой достоин того, чтобы быть с вами с самого начала.

Итак, что происходит, когда вы предлагаете своей части погрузиться в состояние внутреннего покоя и пребывать в нем постоянно, потому что это нечто очень важное для вас? Что изменится, когда вы с самого начала будете пребывать в состоянии внутреннего покоя?

Грег: При этом легче испытывать комфорт. А контроль и уважение становятся уже не такой проблемой. Теперь у меня есть образ и звук, а также представление, что я смогу наладить отношения с моим приемным сыном.

(С Грегом происходят заметные изменения. Его ответ означает, что он уже взял свое Глубинное состояние и прошел с ним по цепочке заявленных его частью целей, и это уже изменило его исходное поведение. Тем не менее, Коннира еще раз проводит его по этим шагам, чтобы убедиться в том, что он извлек из них все полезные моменты.)

Коннира: Отлично. А теперь вы можете предложить своей части посмотреть, каким образом внутренний покой, как изначальная форма вашего существования в этом мире, преобразует состояние комфорта.

… И вы можете предложить своей части посмотреть, каким образом внутренний покой, как изначальная форма вашего существования в этом мире, по-новому высвечивает уважение, преобразуя его еще в большей степени.

… И предложите своей части посмотреть, каким образом внутренний покой, как изначальная форма вашего существования в этом мире, еще больше преобразует возможность осуществлять контроль. (Грег кивает, показывая, что он закончил.)

... И вы можете предложить своей части посмотреть, каким образом изначальное пребывание в состоянии внутреннего покоя, преобразует те ситуации с Эриком, когда он совершает какие-то поступки, которые вам нравятся.

Грег: Я чувствую больше тепла по отношению к нему и кажется, я хочу прикоснуться к нему.

Коннира: OK. А теперь обратитесь внутрь себя и спросите эту часть: "Сколько тебе лет?"

Грег: Эта часть была со мной всю мою жизнь. Она моего возраста.

Коннира: OK. Грег, обычно эти части формируются в очень раннем возрасте, и даже если они растут вместе с нами, они растут отдельно от нас и отдельно от своего Глубинного состояния. Вы понимаете, о чем я говорю? (Грег кивает.) Поэтому спросите свою часть, хочет ли она постоянно иметь доступ к своему Глубинному состоянию на всем пути ее развития. (Грег кивает.) Вы можете предложить своему подсознанию позволить произойти этому прямо сейчас. Ваша часть может вернуться в прошлое к тому моменту времени, который непосредственно предшествовал моменту ее образования, и полностью погрузиться во внутренний покой… И пребывая в этом внутреннем покое, она может начать двигаться вперед во времени и развиваться и взрослеть, пока не достигнет вашего возраста в настоящем… Ваше подсознание может дать вам сигнал, этот процесс завершится, а вы в свою очередь кивнете мне… (Грег кивает.)

Коннира: Теперь, когда ваша часть постоянно пребывает в состоянии внутреннего покоя, ей больше нет необходимости держаться обособленно от вас. Поэтому вы можете позволить внутреннему покою войти в вас и распространиться по всему вашему телу, проникнув в каждую его клеточку. И когда внутренний покой распространяется по всему вашему телу, он становится доступным каждой вашей части. Иногда складывается впечатление, что 99% наших внутренних частей имеют доступ к нему, а потом вдруг появляется одна часть, которая действительно нуждается во внутреннем покое, но так и не получает к нему доступа. Она все думает, что за это состояние необходимо бороться. Но как только все ваши части действительно обретают внутренний покой, чтобы пребывать в нем изначально, очень многое в жизни упрощается.

Грег: Немного странно. Другая моя часть спрашивает: "Что же мешает мне с самого начала погрузиться в него?"

Коннира: Хороший вопрос.

Грег: И в ответ я слышу "действительно ничего", мои части просто погружаются в него и пребывают в нем.

Коннира: Да. Именно этим мы сейчас и занимаемся. Нередко части думают, что им необходимо выполнить некоторые действия и получить определенные реакции от других людей, и тогда вы сможете достичь внутреннего покоя. Но проблема состоит в том, что таким путем внутренний покой зачастую не приходит. И как только часть осознает, что гораздо легче сначала погрузиться в состояние внутреннего покоя, а затем уже идти и совершать поступки, которые вызовут уважение окружающих людей, она с удовольствием делает это. И к счастью, оказывается, что уже не так важно само это уважение и этот контроль и все эти вещи, потому что у этой части уже есть внутренний покой. Она уже обладает тем, что действительно важно для нее… Теперь, когда все ваши части пребывают в состоянии внутреннего покоя, что может измениться в вашей жизни?

Грег: Вероятно, все. Я стану более расслабленным и начну спокойнее относиться к тому, что я делаю. Это повлияет на мои действия во время судебного разбирательства. Я смогу делать то, что необходимо, не расстраиваясь по этому поводу.

Коннира: Подобные вещи все равно могут доставлять неприятности и требовать изрядных затрат сил, но когда вы приступаете к делу, изначально пребывая в состоянии внутреннего покоя, гораздо легче сохранять внутреннюю ясность. И ситуация в целом становится проще.

Грег: Удивительно. В первый раз возник вопрос: "А что произойдет, если ты с самого начала будешь пребывать во внутреннем покое?" Ведь я всегда думал об этом состоянии.

Коннира: Да.

Грег: И этот новый процесс работает! А все остальное представляло собой борьбу.

Коннира: А в борьбу все это превращается из-за того, что каким-то образом на подсознательном уровне мы начинаем путаться, какие вещи действительно требуют затраты сил, а какие являются Глубинными состояниями. Так вот внутренний покой является Глубинным состоянием. И вы не обязаны бороться за обладание Глубинным состоянием, вы можете просто погрузиться в него. Нередко люди всю жизнь тратят на то, чтобы достичь своего Глубинного состояния, и так и не достигают его! Даже если они преуспевают в тех делах, которые, по их мнению, должны привести их к этому Глубинному состоянию, это не приносит им главного — Глубинного состояния. А все потому, что к Глубинному состоянию приводят не усилия. В него нужно просто шагнуть и погрузиться в него на подсознательном уровне, и тогда вы окажетесь в своем Глубинном состоянии.

(Коннира говорит об этом для того, чтобы сделать более глубокими те изменения, которые уже происходят с Грегом.)

Грег: Это очень просто.

Коннира: Это просто, и это можно сделать эффективным, если получить доступ к тем частям, которые продолжают бороться за обладание своим Глубинным состоянием.

Коннира: Грег, теперь, когда ваша часть уже выросла и полностью проникла во все ваше тело, на сознательном и подсознательном уровнях вы можете почувствовать, что изменяется, когда вы изначально пребываете во внутреннем покое, и он становится формой вашего существования в этом мире… (Грег кивает.) И теперь вы можете почувствовать, как этот внутренний покой усиливает и обогащает ваше состояние комфорта… и вы можете заметить, как он проникает в ваше новое представление об уважении со стороны окружающих людей, и как изначальное пребывание в состоянии внутреннего покоя преобразует ваши представления даже в том случае, когда вы не будете получать это уважение… (Грег кивает и улыбается.) Вот так, вы можете просто позволить ему распространяться все дальше и дальше, выражая ему свою искреннюю признательность и сохраняя с ним связь. А теперь вы можете проверить, как изначальное пребывание в состоянии внутреннего покоя преобразует умение сохранять контроль, и даже в тех случаях, когда вы утрачиваете контроль над чем-нибудь, каким образом изначальное пребывание во внутреннем покое преобразует и эти ситуации… (Грег кивает и улыбается.) Вот так, а теперь каким образом изначальное пребывание во внутреннем покое преобразует, обогащает и высвечивает по-новому, еще более глубоко, возможность выразить Эрику свое одобрение в тех случаях, когда тот совершает какой-нибудь хороший поступок, и как изначальное пребывание во внутреннем покое изменяет эти ситуации… (Грег дышит глубоко и кивает. Он стал очень расслабленным и спокойным. Коннира дает ему возможность насладиться этим состоянием.)

Коннира: А теперь задайте внутрь себя вопрос: "Есть ли какая-нибудь часть, которая возражает против того, чтобы просто быть в состоянии внутреннего покоя прямо сейчас и находиться в нем постоянно, сделав его формой своего существования в этом мире?"

Грег: ... Одна маленькая часть говорит, что она не хотела бы терять возможность контроля.

(Когда мы обнаруживаем возражающую часть, мы начинаем работать с ней точно так же, как мы работали с первой частью. Когда мы обнаруживаем ее Глубинное состояние и проводим с ней преобразование, в результате которого она обретает собственное Глубинное состояние, она уже больше не возражает против Глубинного состояния первой части.))

Коннира: Хорошо. Мы хотим найти все возражения, поэтому, если есть еще какие-нибудь возражения, мы хотели бы знать и о них тоже. Где вы воспринимаете эту часть? Вы ее слышите, чувствуете или видите?

Грег: Да. Я услышал ее (жестом показывает прямо перед собой), а затем я физически почувствовал ее.

Коннира: OK. Первым делом поблагодарите эту свою часть за то, что она сообщила вам о своем возражении. В конечном итоге эта часть превратится в вашего очень важного союзника… (Грег кивает.)

Коннира: Мы уже знаем, что эта часть стремится иметь контроль. Спросите эту часть: "Если у меня будет возможность контролировать, чего ты этим добьешься, какая еще более важная цель стоит за этим?"

Грег: ... Она долго не отвечала. Она назвала что-то такое бессмысленное: "Уважение окружающих". Ведь причина, по которой у меня возникали проблемы с этой реакцией, как раз и состояла в том, что я полагал, что оно у меня уже было.

Коннира: Все нормально. В нашем случае не имеет значения, есть оно у вас или нет его. Важно то, что уважение окружающих является следующим шагом, к которому стремится эта часть. Спросите ее: "Если ты получишь уважение окружающих, чего ты этим добьешься, какая еще более важная цель стоит за этим?"

Грег: Ощущение безопасности.

Коннира: OK. Поблагодарите эту часть за то, что стремится к этому ради вас, и снова спросите ее: " Если ты получишь уважение окружающих и ощущение безопасности, чего ты этим добьешься, какая еще более важная цель стоит за этим?"

Грег: Я услышал "чувствовать себя хорошо", а затем "внутренний покой".

Коннира: (Кивая.) Это то же Глубинное состояние, которое было у вашей первой части. В этом нет ничего необычного, когда у нескольких частей оказывается одно и то же Глубинное состояние, но поскольку это различные части, они требуют индивидуального подхода. Эта вторая часть тоже нуждается в том, чтобы у нее с самого начала было Глубинное состояние.

(Может показаться странным, что часть, которая только что возражала против внутреннего покоя, сама стремится к этому же состоянию. Возражающие части нередко в конечном итоге стремятся к тому же Глубинному состоянию, против которого возражали. Складывается такое впечатление, как будто внимание этой части было настолько сфокусировано на нескольких ближайших целях, что она просто забыла о том, к какому состоянию она на самом деле стремится. Но как только все части восстанавливают связь со своим Глубинным состоянием, все эти возражения исчезают. Даже если у этих частей возникают различные Глубинные состояния, они в любом случае поддерживают друг друга.)

Наименование части: "Возражение против того, чтобы постоянно пребывать в состоянии "внутреннего покоя".

Цель первого порядка: "Контроль".

Цель второго порядка: "Уважение со стороны окружающих".

Цель третьего порядка: "Ощущение безопасности".

Цель четвертого порядка: "Чувствовать себя хорошо".

Глубинное состояние: "Внутренний покой".

Коннира: Поблагодарите эту свою часть за то, что дала такой отчетливый ответ. Итак, эта часть слышала все то, что мы делали с первой частью, но она еще не знает, что изменится, если она сама с самого начала просто погрузится в это состояние и будет в нем постоянно пребывать, сделав его формой своего существования в этом мире. Поэтому обратитесь внутрь себя и спросите эту часть: "А что изменится, если ты с самого начала будешь пребывать в этом состоянии?" (Голос Конниры становится глубоким и тихим. Она подстраивается к тому, чтобы состояние внутреннего покоя наполнило ее, и тогда тон ее голоса будет отражать это состояние и приглашать Грега погружаться в это состояние еще глубже.)

Грег: Да, ей нравится эта идея. Именно этого она и хотела.

Коннира: Предложите этой части заметить: "Как изначальное пребывание в состоянии внутреннего покоя обогащает и расширяет возможность чувствовать себя хорошо?" … (Грег кивает.) А теперь задайте ей вопрос: " Как изначальное пребывание в состоянии внутреннего покоя усиливает ваше ощущение безопасности?"

Грег: ... Теперь оно постоянно со мной.

Коннира: Хорошо… А сейчас предложите свой части заметить: " Как изначальное пребывание в состоянии внутреннего покоя преобразует такую область как уважение окружающих?" (Грег погружается в себя и затем кивает.)

"Когда у вас уже есть внутренний покой, что нового вы находите в том, чтобы получать уважение окружающих? … (Грег кивает.)

"И когда вы с самого начала пребываете в состоянии внутреннего покоя, как оно преобразует такую ситуацию, когда другой человек оказывается неспособным проявить уважение?" … (Грег кивает.)

А возможно, само уважение окружающих становится уже не столь важным?

Грег: Да. Теперь это не настолько важно.

Коннира: OK. Теперь спросите: "Каким образом изначальное пребывание во внутреннем покое преобразует возможность сохранять контроль?"

Грег: ... Теперь это тоже не так уж и важно.

Коннира: OK. Спросите свою часть: "Когда ты с самого начала пребываешь в состоянии внутреннего покоя, устраивает ли тебя то, что и другие части пребывают в нем с самого начала?"

Грег: Да, эта часть ответила, что теперь ее это устраивает.

Коннира: OK. А теперь спросите эту часть: "А сколько тебе лет?"

Грег: Часть ответила: "Я родилась, когда тебе было семь лет". У меня возник образ с изображением того, чем я занимался в тот момент, когда она возникла. Эта проблема с контролем появилась, когда мне было семь лет. Мой отец тогда перешел на работу в ночную смену, и я оставался тогда единственным мужчиной в доме.

Коннира: И оборачиваясь назад, наверно, вы сможете выразить свою благодарность этой части за все те полезные вещи, которые она делала вам тогда. Вы можете также заметить и то, что изменилось с тех пор. Эта часть родилась, когда вам было семь лет. Есть ли смысл в том, чтобы так и оставаться в том возрасте?

Грег: Нет, она уже растет.

Коннира: OK. Очень хорошо. Так что теперь вы можете пригласить эту часть переместиться в семилетний возраст, но на этот раз полностью погрузиться в состояние внутреннего покоя… целиком… и теперь эта часть может начать двигаться вперед во времени, но теперь уже по-другому, постоянно пребывая в состоянии внутреннего покоя на всем протяжении своего путешествия в каждый момент времени, и закончить это путешествие в настоящем, когда она станет одного с вами возраста… (После завершения Грег кивает.)

Коннира: Хорошо. А теперь спросите свою часть, готова ли она стать вашим союзником, передав вам наиболее полное ощущение внутреннего покоя теперь, когда она знает, что именно к этому она всегда в действительности стремилась.

Грег: Несомненно.

Коннира: Хорошо. Итак, ваша часть уже пребывает в состоянии внутреннего покоя. (Грег утвердительно кивает.) Где сейчас находится ваша часть? Она все еще вне вашего тела, прямо перед вами?

Грег: (Грег кивает.) Я вижу часть вот здесь (Жестом показывает прямо перед собой.), но физически она не снаружи, а внутри меня.

Коннира: То есть вы чувствуете ее внутри себя, а видите снаружи?

Грег: Да. Но есть ощущение, что она внутри.

Коннира: Отлично. Чаще всего, если мы видим свою часть за пределами своего тела, мы можем перенести ее внутрь и благодаря этому еще глубже испытать на себе воздействие нашего Глубинного состояния. Поэтому давайте проверим, как это будет у вас. Сейчас вы можете пригласить эту часть проникнуть внутрь вашего тела, чтобы вы смогли более полно погрузиться в состояние внутреннего покоя… чтобы каждая клеточка вашего тела смогла очень близко с ним познакомиться… И когда внутренний покой будет проникать в каждую клеточку вашего тела, вы можете позволить этому внутреннему покою объединиться с внутренним покоем вашей первой части… Как вы это ощущаете?

Грег: Это как течение.

Коннира: ОК, хорошо. Давайте проверим, есть ли еще какие-нибудь части, которые возражают против того, чтобы вы постоянно находились в этом состоянии внутреннего покоя.

Грег: (Погружается в себя, чтобы проверить.) … Больше нет никаких возражений.

(До сих пор стенограмма отражала только те шаги Глубинного преобразования, с которыми вы уже успели познакомиться. Обобщение на временной линии является новым шагом этого процесса. Его цель заключается в том, чтобы сформировать у Грега представление о том, что его Глубинное состояние оказывается доступным в любой момент на протяжении всей его жизни.)

Коннира: А теперь мы сделаем такой шаг, который позволит сделать ваше состояние внутреннего покоя еще более разнообразным, более полным и автоматическим. Этот шаг называется "Обобщение на временной линии". Я бы хотела, чтобы вы позволили своему прошлому расположиться позади вас в виде линии или пути, а ваше будущее пусть расположится прямо перед вами, а вы сами будете находиться прямо здесь, в настоящем. Назовем это вашей временной линией. (Грег кивает.)

Полностью погрузившись в состояние внутреннего покоя, позвольте себе взлететь над своей линией времени. А, взлетев, вы можете отправиться назад в прошлое и перелететь в тот момент времени, когда вы были только зачаты…

Теперь вы можете снова опуститься на линию времени в точку, непосредственно предшествующую моменту вашего зачатья, ощущая в себе внутренний покой…

Как только вы окажетесь в этой точке, вы можете начать двигаться вперед сквозь время, позволив своему внутреннему покою высвечивать по-новому, преобразовывать и проникать в каждый момент вашей жизни…

На подсознательном уровне вы можете заметить и почувствовать, как ваш внутренний покой постепенно становится более полным и разнообразным, сильным и основательным по мере того, как ваше прошлое изменяется под воздействием этого внутреннего покоя, проникающего в каждый момент вашей жизни на своем пути к настоящему. И когда вы достигнете настоящего, вы можете представить себе, как вы продолжаете движение в том же направлении в свое будущее, замечая, как оно приобретает новые цвета и преобразуется под воздействием внутреннего покоя, который теперь всегда с вами… И если вы захотите, вы можете снова вернуться назад в свое прошлое и повторить это путешествие несколько раз. (Грег кивает.)

И каждый раз вы будете начинать с нового уровня внутреннего покоя, и он будет постепенно набирать все большую силу в то время, как вы, взлетев над временной линией, будете перелетать к ее началу и снова опуститесь в точку своего зачатья, а затем еще раз начнете двигаться вперед (Коннира воспроизводит звук типа "фьють".) и пролетите весь свой жизненный путь до настоящего… и далее в свое будущее ("Фьють".).

Если хотите, вы можете повторить это еще раз, но на этот раз очень быстро. (Грег кивает. Делает паузу.)

Хотите ли вы рассказать о том, что вы заметили во время этого путешествия?

Грег: Я ни на чем конкретно не сосредоточивал свое внимание.

Коннира: Хорошо. Если ваше подсознание хочет, чтобы вы получили доступ к более глубокому состоянию внутреннего покоя, оно может подарить вам фантазии о том, каким образом внутренний покой изменит различные ситуации вашей жизни.

(Следующие вопросы Конниры построены таким образом, чтобы одновременно и проверить, какие изменения произошли с Грегом, и поддержать процесс дальнейшей интеграции этих изменений. Как вербальная, так и невербальная реакции Грега совершенно отличаются от того, что было в начале сеанса.)

Коннира: Что происходит теперь, когда вы представляете себе те поступки Эрика, которые вам нравятся?

Грег: (Делает паузу, чтобы проверить внутреннюю реакцию.) Мне нравится это и мне доставляет это удовольствие.

Коннира: Хорошо. А что происходит, когда вы думаете о таком поступке Эрика, который прежде заставил бы вас рассердиться? (Грег пожимает плечами, как будто все это теперь настолько тривиально.) Ну и что? ОК. А теперь, пребывая в этом состоянии внутреннего покоя, как вы смотрите на то, как вы реагировали прежде? Кажется ли вам это немного странным или же вы испытываете некоторое сочувствие по отношению к себе прошлому?

Грег: Я и сочувствую и понимаю.

Коннира: И глядя назад на себя в прошлом, вы понимаете себя.

Грег: (Кивает.) Цель, ради которой я это делал, была хорошей.

Коннира: Отлично. Как родитель, вы знаете, чего вы хотите сами, и знаете, чего хотите от своих детей, которых воспитываете, ведь так? (Грег кивает.) Как изменились ваши цели в отношении Эрика?

Грег: ... У меня нет новых целей в отношении Эрика. Я по-прежнему хочу, чтобы он был счастлив и ему сопутствовал успех, но при этом я не чувствую никакого напряжения или давления. В прошлом я чувствовал ответственность.

Коннира: Как будто именно от вас зависело, станет он счастливым или нет.

Грег: Да. Я не хотел, чтобы он повторял все мои ошибки.

Коннира: И теперь, когда вы думаете о своем приемном сыне, как изменилось ваше отношение к нему?

Грег: ... Я не испытываю напряжения. Я не испытываю ответственности за него, я отношусь к нему как ко всем другим людям.

Коннира: Это очень важно.

(Иногда, выбрав в самом начале сеанса какую-нибудь одну часть из числа тех, которые заявляли о себе, мы приходим к тому, что остальные изменяются автоматически. В начале этого сеанса Грег выглядел раздраженным и голос его звучал напряженно всякий раз, когда говорил об определенных поступках своего приемного сына. В конце сеанса, вспоминая эти же поступки, он выглядел спокойным и говорил спокойно. Это изменение произошло само собой и не потребовало дополнительной работы с той частью, которая вызывала его раздражение, а последующие наши встречи показали, что это изменение оказалось устойчивым. Если бы это было не так, было бы желательно поработать с этой "раздраженной" частью отдельно.

Поскольку это была работа с семейной парой, и с Грегом произошли такие серьезные изменения, Коннира после этого обратилась к Анне, чтобы предоставить ей возможность совершить изменения в тех вещах, которые казались ей наиболее важными. Стенограмма этой части сеанса здесь не приводится.)

Через неделю после сеанса Грег сообщил нам о результатах Глубинного преобразования. "Это произвело на меня такое сильное впечатление, что я до сих пор нахожусь под его воздействием. Изменилось практически все. На этой неделе произошла очень позитивная перемена. На неделе случились все те вещи, которые прежде обычно раздражали меня, но сейчас этого не произошло. Я полагаю, нам действительно удалось изменить какие-то старые убеждения!"

Через год после сеанса Грег сказал нам следующее: "Наиболее впечатляющим моментом было то, что мне не нужно никуда стремиться, чтобы иметь этот внутренний покой. Это привело к серьезным изменениям в то время, и это продолжается до сих пор. Те вещи, которые прежде раздражали меня, происходят и в настоящее время, но теперь они уже больше меня не трогают".