Еще недавно было довольно распространенным такое представление, что излечение фобии является уникальной техникой в НЛП. Никакого предварительного сбора информации не требуется. Кроме того, кажется, что нет никаких особенных требований к тем словам, которые вы произносите, когда применяете эту технику. Просто когда вы выполняете все эти действия со своим мозгом, фобия проходит.

Но время течет. Теперь у нас есть техника излечения аллергии. Когда-нибудь, возможно, мы разработаем технику излечения психологии.

В течение многих лет психологи втолковывали мне, что у страдающих фобией есть вторичная выгода. Я математик, и моей первой реакцией было: «Ух ты! Здорово!». Но психологи считали, что это плохо. В конце концов, я обнаружил, что в большинстве случаев никакой вторичной выгоды нет. Есть только первичная выгода.

У одной дамы отнялись ноги. И мой друг психиатр позвонил мне и сказал:

— Можешь ли ты посмотреть одного клиента сегодня?

— Зачем? — спросил я.

— Эта дама обратилась за помощью, но это что-то выдающееся, тебе наверняка понравится.

У нее неожиданно немели ноги, и она в любой момент могла просто упасть.

Невропатолог осмотрел ее и ничего не нашел. Граница области онемения могла подниматься выше и опускаться ниже, иногда поднималась до лодыжек и порой достигала колен. Невропатолог объяснял это так: «С нервами всё в порядке. Это не имеет отношения к неврологии. Должно быть, это какая-нибудь истерическая реакция».

Поэтому они привезли эту даму вместе с ее мужем в горы, где я жил в то время. Муж внешне напоминал деревенщину, а говорил как «оки» (жители Оклахомы). Он сказал:

— Да, наш брак был вполне удачным, но теперь, когда она переносит все эти страдания, я вынужден мыть посуду и выполнять всю работу по дому. Кроме того, мне приходится зарабатывать деньги. Как вы думаете, доктор, можно ли здесь что-то сделать?

И каждый раз, когда он упоминал о чем-то, связанном с домашней работой, ее улыбка становилась всё шире и шире. Именно это я и называю первичной выгодой.

Мне захотелось попробовать в работе с этой дамой новые приемы. Я понял, что мы можем относиться к симптомам как к форме общения. Поэтому я посмотрел на нее и предложил ей смешанную форму коммуникации:

— Я не хочу разговаривать с вами. Я хочу разговаривать с вашими ногами напрямую.

Я сам не понимал, что всё это могло означать. Но по некоторым причинам это обращение оказалось вполне осмысленным в то время, в особенности когда она посмотрела на свои ноги и ответила:

— Хорошо.

После этого я говорил, обращаясь уже к ее ногам:

— Сейчас я понимаю, что вы делали что-то полезное для этой женщины. Но вы были слишком усердны в том, чтобы доказать ей, каким благом для нее вы являетесь, потому что для этого вы немели постоянно. Я хочу предложить вам взамен этого убрать онемение и воспроизвести его лишь тогда, когда вы получите соответствующее сообщение… прямо сейчас!

— Онемение прошло! — воскликнула она.

Она находилась в этом состоянии в течение десяти лет. А теперь могла ходить и могла поддерживать равновесие своего тела.

Я сказал:

— А сейчас я хочу, чтобы вы вернулись сюда через неделю, и вы узнаете, что это за сообщение.

Они поехали домой, а позже мне позвонил психиатр. Он сказал, что муж заявил этой даме: «Теперь твоя очередь мыть посуду». Ее ноги тут же онемели выше колен, и она чуть не упала. Относитесь к подсознанию с чувством юмора! И с чувством лени.

Мы все принимаем решения. Некоторые из этих решений мы принимаем сознательно. Но большинство из них принимается подсознательно. Даже те, которые сначала принимались сознательно, быстро становятся подсознательными.

Порой люди решают, что они недостойны любви. Иногда они решают, что у них не будет удачи в жизни. Временами они решают, что они ничему не научатся и у них нет способностей.

Я знаю людей, которые считают себя немузыкальными. Вы слышали, как говорят: «Ему медведь на ухо наступил». Неправильная репрезентативная система! Когда люди решают что-то вроде: «Я не музыкален»,— они начинают жить в соответствии с принятым решением. Оно становится их внутренней картой или их моделью мира.

Используйте временные линии в гипнозе. Вы можете произвести с человеком возрастную регрессию к тому моменту, который предшествовал принятию неудачного решения. Тогда он сможет принять новое решение. А возвращение во времени в настоящее изменит смысл его прошлого переживания. И такое решение удовлетворительно для любой вторичной выгоды.

Когда вы выводите клиента из транса, убедитесь в том, что вы произнесли разрешающие внушения, которые позволят его подсознанию магическим образом исполнить все его желания.

Симптом — это представление некоторых потребностей, часть из них удовлетворена, а часть нет. Совершаемые вами изменения позволят удовлетворить вновь возникающие потребности. Вы ведь не хотите, чтобы это происходило за счет ущемления старых потребностей? Подсознание способно совершить такую регулировку, которая позволит в одно время случаться одним вещам, а в другое время — другим. Такова природа подсознания.

Этим отличаются работы Милтона с гипнозом. Он применял разрешающие внушения и тем самым давал клиенту разрешение реагировать. Той же самой идеей я руководствовался вчера, когда предложил даме «увидеть что-то важное для нее». Применяя фразы с неконкретными существительными и местоимениями: «что-нибудь», «все», «я хочу, чтобы вы подумали о конкретном событии из своего прошлого» — вы просто разрешаете произойти наилучшему. Такие фразы звучат конкретно. Они позволяют вам оставаться неопределенным, в то же время предоставляя возможность клиенту найти такие полезные вещи, которые наилучшим образом подходят только ему. Никто не знает клиента лучше его собственного подсознания.

Трудно решить заранее, какие фразы окажутся наиболее подходящими. Но вы можете воспользоваться всякого рода конструкциями и речевыми оборотами, которые приведены в приложении. Они помогут вам научиться говорить конкретно, оставаясь совершенно неопределенным.

В приложении есть также раздел, содержащий предпосылки. Предпосылки — это удивительные вещи.

Представьте себе, я вывожу кого-нибудь на сцену и говорю: «Сейчас я не знаю, в какое из этих двух кресел вы собираетесь сесть и погрузиться в транс, но самое важное заключается в том, что вы получите от этого удовольствие». Что при этом предполагается? Что клиент сядет в кресло и погрузится в транс.

Используя предпосылки и предлагая людям свободу выбора, вы повышаете свою эффективность. Ведь для меня нет никакой разницы, в каком кресле клиент собирается погружаться в транс. Но это предложение позволит ему начать переход в состояние следования командам и совершения собственного выбора. Работая с людьми, я постоянно заставляю их делать выбор один за другим. Выберите это. Выберите что-нибудь из своего прошлого. Я никогда не говорю им что именно.

Люди способны делать выбор. Но очень многие превращают полагается в правило. В Великобритании я обнаружил связанную с этим словом болезнь.

Я хотел приобрести пальто в магазине.

— Я дам вам деньги, если вы выберете мне пальто,— попросил я.

Парень в ответ:

— Но мне не полагается делать это!

Я ему:

— Это магазин, и вам не полагается брать деньги?

Он упрямо:

— Но мы уже отобрали эти пальто раньше, и мне не полагается отбирать одни и те же пальто дважды.

— Но я хочу купить пальто.

Мне также приходилось разговаривать с работниками отеля, когда я хотел, чтобы в моем номере делали уборку. Я говорил:

— Послушайте, я хочу, чтобы мой номер убирали в пять часов вечера.

Дама в ответ:

— Но нам полагается убирать его, прежде всего, утром.

— Ну хорошо, если так, вам придется сначала вытаскивать меня из номера. Я хочу, чтобы его убирали в пять. Разве горничных уже нет здесь в пять?

Она:

— Да, они здесь.

— Так чем же они заняты?

Она:

— Я не знаю.

— Так попросите их прийти сюда.

А она в ответ:

— Но им полагается делать это утром.

Я думал, что правила создаются для какой-то цели. Горничные хотели убирать в номерах рано утром, чтобы посетители были счастливы, а не для того, чтобы надоедать им! Сколько раз вам приходилось останавливаться в мотеле и отбиваться от горничных?

Помните ли вы, где располагается ваша временная линия? Те из вас, у кого будущее позади, а прошлое впереди, могут обнаружить себя где-то в прошлом. Сейчас вы узнаете, сколько ценного скрывается во временной линии.

Врачи могут обнаружить это у наркоманов. Ведь вам знакомы люди, которые периодически снова и снова возвращаются к употреблению одного и того же наркотика? Догадываетесь почему? У них прошлое позади, а короткое будущее впереди. Они не в состоянии увидеть себя, повторяющего одну и ту же ошибку снова и снова. Они бросают наркотики. А через некоторое время могут убедить себя снова вернуться к ним.

Заставьте их вцепиться в свое прошлое на временной линии и перетащить его в поле своего зрения. Пусть они услышат звук захлопнувшейся с грохотом металлической двери. Заставьте их увидеть ее, хотят они этого или нет. Заставьте их увидеть, сколько раз они уже становились наркоманами и насколько плодотворной это делало их жизнь. Трудно построить действительно хорошую жизнь, когда героин овладевает вами.

В то время как агорафобия считается дорогим расстройством, быть наркоманом более чем расточительно. Долгожители среди любителей героина встречаются редко. Вы замечали? Можно встретить 90-летнего старика, который курит и пьет, но вы не увидите, чтобы он так же долго принимал героин. Это слишком круто, это убьет вас.

А сейчас я хочу, чтобы вы закрыли глаза и увидели свою временную линию. Поместите ее прямо перед собой. Затем мысленно поднимитесь над ней и перелетите в свое прошлое. Летите в прошлое всё дальше, дальше и дальше. Продолжайте это движение до тех пор, пока вы не окажетесь там, где вы были совсем маленькими.

Найдите решение, которое вы приняли в своем прошлом и которое служит помехой вам в настоящем, неважно, касается ли оно денег, секса, успеха, способностей или чего-то еще. Летите всё дальше и дальше назад, пока вы не почувствуете в буквальном смысле сильное притяжение. Ощущения, которые окружают это решение, будут возвращать вас в те времена и в те места, в которых вы принимали ограничивающее вас решение.

Сейчас, вместо того, чтобы вернуться внутрь того события и пережить его снова и тем самым усилить его еще больше, оставайтесь парить над своей временной линией. Я хочу, чтобы вы пролетели еще немного дальше назад. Прежде чем опуститься на линию, вспомните убеждения, которые вы обнаруживали и создавали сами. Оставаясь над временной линией, выберите те из них, которые касаются вашего представления о самом себе. Когда вы втащите их себе в голову, опуститесь на временную линию, крепко удерживая эти убеждения в голове.

Затем промчитесь вперед по временной линии, как будто по «американским горкам». Дни и недели промелькнут мимо вас, вы пролетите сквозь старое решение и окажетесь в настоящем. Проскочите до конца своей временной линии, вернитесь в настоящее и верните линию в исходное положение. Вам следует со свистом промчаться вдоль всей временной линии. И чем быстрее вы будете лететь, тем с большей легкостью вы разрушите свои старые обобщения.

Теперь, когда вы вернулись в настоящее, я хочу, чтобы вы остановились и подумали о своем прошлом решении, и обратили внимание, какие чувства вы испытываете по отношению к нему. Ваши попытки восстановить прежние чувства будут тщетными. Так вы сможете начать перенастраивать свое прошлое. Завершив с прошлым, переходите к строительству будущего. Мы уделим этому время сегодня после обеда: «оживить свое будущее».

В этом разделе мы объединим все те фрагменты, которым вы уже научились. В НЛП мы толкуем о «присоединении к будущему». Сегодня мы сделаем во много раз больше по сравнению с тем, чему мы вас научили. Прежде мы предлагали людям сначала подумать о такой цели, для достижения которой им необходимы дополнительные ресурсы, затем закрепить якорем необходимые полезные ресурсы, подумать о желаемом событии или переживании в будущем и включить ресурсный якорь.

Мы собираемся сделать сегодня то же самое, но увеличить всё в сотни раз. Мы собираемся воспользоваться вашими гипнотическими способностями и выбрать пять самых сильных ваших реакций. Подумайте о новом решении, которое вы построили. И о тех будущих ситуациях, которых оно коснется.

Сэр, прежде всего скажите мне, как расположена ваша временная линия. Где на ней будущее? В этом направлении справа от вас? А где ваше прошлое? Оно отходит по диагонали перед вами?

Вам понадобится эта информация о вашем клиенте. Она поможет вам легче сориентировать его. Теперь мы готовы навести измененное состояние.

Знаете ли вы, какое решение вы хотите изменить и какое собираетесь поставить на его место? Хорошо. Что послужит вам сигналом к тому, что наступил подходящий момент? Пусть к вам в голову придут те вещи, которые произойдут в будущем и создадут соответствующий контекст.

Сейчас я хочу, чтобы вы подумали о пяти различных ресурсах, которыми вам действительно хотелось бы обладать. Конечно, некоторые из них в определенной степени у вас уже есть. У кого-то уже есть уверенность. А что если бы у вас был и этот ресурс, и многие другие, и они бы стали гораздо сильнее и возникали все разом? Тогда вы смогли бы делать все необходимые вам вещи более энергично.

Я хочу, чтобы вы впустили все эти пять ресурсов к себе в голову. Если временная линия этого господина имеет будущее здесь, а прошлое там, я возьму эти пять ресурсов — один, два, три, четыре, пять — и помещу их в будущее. После этого я попрошу вас повторить это действие еще дальше в будущем. Но я буду располагать их с каждым разом всё ближе и ближе друг к другу, чтобы в конце концов они совпали по времени и оказались в одной точке на временной линии.

Затем мы собираемся запрограммировать этого человека на то, чтобы чем дальше он продвигался в будущее, тем ближе друг к другу по времени возникала эта пятерка мощных ресурсов. Тем самым мы построим рекурсивный цикл, который будет усиливать его реакции.

Но первое, что мне необходимо сделать,— это погрузить его в транс. Затем я хочу получить доступ к каждой из пяти ресурсных реакций и усилить их. В любом случае транс имеет тенденцию фокусировать внимание и усиливать реакции.

Вы когда-нибудь видели эстрадного гипнотизера? Во время выступления он может сказать: «Я покажу вам подкову, и вы вдруг станете по-настоящему печальными». После этого он показывает человеку подкову, и тот заливается слезами. Гипноз оказывает такое же воздействие, что и гормоны, которые «вышли из-под контроля». Всё накаляется.

В гипнотических трюках на сцене не так уж много ценного. Применяйте гипноз для того, чтобы помочь человеку найти ресурсы и усилить их. Это значительно более полезное занятие.

Сегодня мы собираемся в театр впечатлений! Вы когда-нибудь бывали в театрах впечатлений с их пятидесятиметровыми экранами и стереосистемой “Dolby”? Там ставят динамики на пол, поэтому, когда показывают фильм «Землетрясение», всё здание действительно трясется. Здесь есть такой театр? Ну хорошо, мы построим его у вас в голове. Это сэкономит вам, по крайней мере, два доллара и семьдесят пять центов за каждое представление.

Я хочу, чтобы вы сели здесь и позволили своему подсознанию выполнить одну работу. Вот так. Потому что я собираюсь взять вашу руку. Я буду поднимать ее вверх примерно вот таким образом, прямо перед вашим лицом, и я не собираюсь предлагать вам опустить ее вниз. И прямо сейчас я хочу, чтобы вы начали медленно погружаться всё глубже и глубже в транс.

Я хочу, чтобы ваша рука непроизвольно всплыла вверх, прямо к лицу, ощущая притяжение между ее большим пальцем и вашим носом — подобным притяжению к новым, еще не открытым знаниям. И пока вы погружаетесь всё глубже и глубже, делая глубокий вдох и выдох, держите голову прямо. Я хочу, чтобы вы позволили своей голове парить, держась прямо, как будто вы можете ощущать тяжесть прямо в ее центре. Пусть она плавно опустится, совершив полный оборот, чтобы найти свое равновесное положение. Потому что вам предстоит научиться таким вещам, которые приведут в равновесие ваше будущее.

И пока вы сидите здесь, я хочу, чтобы вы… очень медленно, по мере того как ваша рука поднимается к лицу, начали возвращаться к тому детскому состоянию любопытства, к тому состоянию, в котором вы действительно могли бы научиться таким вещам, которые запечатлелись бы в вашей голове и сохранились на всю оставшуюся жизнь; к тому состоянию, когда вас очаровывали самые незначительные вещи, но все они оказывались настолько важными, что оставались с вами навсегда.

Я хочу, чтобы вы вернулись в свое прошлое и нашли первый из пяти ваших ресурсов. Вернитесь к тому времени, которое ваше сознание, возможно, давно уже забыло. Найдите наиболее яркий пример ситуации, в которой у вас был этот ресурс, и представьте себе эту ситуацию прямо сейчас. Вот так. Я хочу, чтобы это представление становилось всё больше и больше, вызывая у вас всё более и более волнующие ощущения, пока оно не заполнит ваше тело целиком. Вот так. Сильнее, всё более интенсивно, усильте громкость, увеличьте яркость, и ощущайте его каждый раз так же, как вы ощущаете его сейчас.

И пока ваша рука продолжает свое движение к лицу, я хочу, чтобы вы переместились ко второму своему ресурсу. Пусть ваше подсознание найдет что-то такое, о чем вы не думали уже в течение нескольких лет. Позвольте своему подсознанию стать вашим гидом и показать этот ресурс вам сейчас. Хорошо. Посмотрите на него. Сделайте его больше, ярче и сильнее. Продолжайте до тех пор, пока он не заполнит ваше тело полностью. Сделайте его более интенсивным прямо сейчас. Удвойте интенсивность. Вот так. И снова удвойте ее. Это как раз то, из чего сделаны люди. Ух! Всё правильно.

По мере того как вы продолжаете погружаться еще глубже в транс, наступает время для третьего номера. Разрешите своему подсознанию выбрать наиболее яркий пример и посмотрите на него сейчас. Вот так. Усильте его и удвойте эту силу, и еще раз, громче, ярче, больше, театр впечатлений! Удвойте снова. Бац! Вот так. И почувствовав силу этого ресурса, вы чуть позже объедините ее с силой других ресурсов.

Итак, пора заняться четвертым номером. Но мы сделаем это немного по-другому. Через минуту я попрошу вас позволить своей руке медленно перевернуться, собраться в пригоршню и продолжить движение вверх. Минуту спустя откройте глаза. И вы увидите на своей руке то, о чем не вспоминали уже несколько лет.

Пусть вашему взору откроется то время, когда у вас был этот ресурс. И вы увидите на своей ладони самого себя, находящегося в том самом времени. И когда вы увидите этот образ более отчетливо, чем когда-либо прежде, он выпрыгнет из вашей ладони. А когда я прикоснусь с тыльной стороны вашей ладони, этот ресурс впрыгнет в вас и затем в ваше будущее. Пусть ваши глаза откроются, и сейчас вы увидите его. Вот так. Всё правильно… и закройте глаза. Пусть этот ресурс заполнит ваше тело, удвойте его и удвойте еще раз. Пусть он поднимается по вашим рукам и ногам, и сила его растет внутри вас. И вы сможете почувствовать его всякий раз, когда захотите.

Настало время перейти к номеру пять. Я хочу, чтобы пятым номером ваше подсознание выбрало нечто экстравагантное! Я хочу, чтобы оно показало вам его… вот так, прямо сейчас. Оп-ля! Вы будете видеть его и ощущать его каждый раз, когда подумаете: «Ты мой!». Вот так. Кто сказал, что транс должен быть скучным? Я слышал это от некоторых людей. Они говорят: «Но он же улыбался, значит, он не мог быть в трансе». Но вы можете «засмеять» сами себя всё глубже и глубже в транс. Оп-ля! Полностью в транс. Вот так.

Я хочу, чтобы сейчас вы мысленно всплыли над своей временной линией. Поднимитесь выше и посмотрите на свое будущее. Займите такую высоту, чтобы видеть расположенные снизу события, которые еще не произошли. Вот так.

Теперь возьмите все пять ресурсов и поместите их в будущее на расстоянии одной недели друг от друга. После этого расставьте их еще раз чуть дальше в будущем, но так, чтобы их разделяли уже только четыре дня. Затем расставьте их на расстоянии трех дней, двух дней, одного дня и, наконец, одного часа друг от друга, пока они не сольются в какой-то точке вашего будущего.

После этого очень медленно опуститесь на временную линию, и пусть вас пулей выстрелит вперед в будущее и выбросит из его конца. Сделайте это сейчас! Вот так.

Почувствуйте, как эти ресурсы мощно собрались вместе внутри вас. Когда это соединение завершится, я хочу, чтобы вы вернулись назад и переместили свою временную линию на свое обычное место. Позвольте всем ресурсам слиться вместе, почувствуйте, как они объединяются и распространяются по всему телу, пока не ощутите волнение в срединной части тела, когда ресурсы начнут приспосабливаться друг к другу, так что каждый раз, когда вы увидите контекст, в котором вам понадобятся эти ресурсы, вы будете чувствовать их мощь и вспоминать тот тихий смех, который сопровождает их всегда. Вот так. И вы произнесете: «Ты мой!». Хорошо.

Когда ваше подсознание поймет, что вы объединили эти вещи, и возьмет на себя ответственность за то, чтобы сделать их частью ваших будущих переживаний, ваша рука начнет опускаться вниз. Когда она коснется ваших колен, ваши глаза откроются, и внутренний голос скажет с полной уверенностью: «Кусочек кекса!». Вот так. И возьмите всё необходимое вам время.

Вы ухватили общую идею? Она состоит в том, чтобы взять те ресурсы, которые уже существуют в человеке, и не просто их использовать, а приумножить их. Варьируйте тон голоса. Это очень важно. Будьте конгруэнтны тому содержанию, о котором говорите. Когда вы произносите: «Больше, ярче и сильнее», — пусть конгруэнтность вашего голоса поможет партнеру заставить свои ощущения как можно более широко распространиться по всему телу. И тогда, получив эту реакцию, он почувствует всю мощь этого ресурса внутри себя.

Многие люди не делают и половины того, что хотели бы сделать или могли бы сделать в своей жизни. Часто они просто не чувствуют той силы, которая необходима им для того, чтобы осуществить свои планы.

Я лишний раз убедился в этом, когда вел класс флирта. Самая трудная часть флирта заключается в том, чтобы заставить людей пересечь комнату. Я проводил этот тренинг с футбольной командой. Я знаю, вы полагаете, что у футболистов есть мужество. Уверяю вас, что, когда наступает момент заговорить с девчонкой, эти парни теряют всякое мужество. Они могут выйти на поле и отбивать мяч головой до посинения. Но когда я говорю им: «Подойдите и скажите этой женщине “привет”», — они смотрят на меня как на врага. «Что?» Они готовы на всё. Они пойдут стрелять и воевать. Но подойти и сказать «привет»? Ни за что!

Им кажется трудным преодолеть такой страх. Между прочим, преодоление редко мотивирует людей. Чтобы заставить человека что-то сделать, необходимо построить такие ресурсы, чтобы он непреодолимо захотел сделать это. Когда он видит кого-нибудь в другом конце комнаты, я хочу, чтобы он сразу захотел сказать «привет» и почувствовал, что больше уже не может сидеть на месте. Я хочу построить непреодолимое влечение, чтобы использовать эти новые знания сейчас, чтобы это влечение зажигалось автоматически. А позже, при возникновении соответствующего контекста, эти ощущения станут настолько сильными, что люди смогут сделать всё это без всякого напряжения.

Как вы себя чувствуете, сэр?

«Отлично!».

А теперь тест. Возьмите себе в привычку проверять свою работу. Вы помните, как я просил вас перед тем, как начать, подумать о будущем контексте, когда вам это понадобится?

Итак, остановитесь и подумайте об этом самом контексте, чтобы узнать, что произойдет. И что же происходит? Что вы чувствуете по этому поводу?

«Отлично».

Отлично? Это довольно хорошо. Да вы просто мастер высказываться сдержанно. Вы, должно быть, всю жизнь прожили в Лондоне. Что делают английские женщины во время оргазма? Разве они смотрят на своего парня и говорят: «Ну вот, это было довольно неплохо»? Вы что, никогда не смотрели «Тони-тигра»?

«От-т-тлич-ч-чно!».

Благодарю вас.

Я понимаю, это вам не ужасная Англия, но вам необходимо использовать тон своего голоса, чтобы вновь вызывать свои мощные ресурсы, и когда вы усилите их, когда они станут выше крыши, удвойте их снова.

Вы можете делать это всегда и везде. Вы можете начать задолго до дня своего рождения. И продолжать, насколько вам хватает воображения. Прямо сейчас.

Мы все уже в трансе. Может так случиться, что вы оказались в таком трансе, в каком уже бывали раньше. Если хотите, вы можете подумать о каждом своем убеждении как о постгипнотическом внушении с собственным мини-трансом. Вы можете думать о любом трансе как о наборе убеждений, которые действуют в этот момент времени.

Каждый отдельный транс принесет желаемые результаты в определенных ситуациях. Любое убеждение принесет плоды в определенных обстоятельствах. Сохраняйте это положение вещей. В противном случае эти убеждения начнут противоречить друг другу.

Действовать в соответствии с внушениями и убеждениями может оказаться полезным, а может и нет. Как посмотреть. Но действовать в соответствии с противоречиями — значит устраивать короткие замыкания в своем мозге и в своей жизни.

Когда бы вы ни занимались гипнозом, наводите два транса. Один внутри, с самим собой, а другой снаружи, с клиентом. На самом деле наводите один и тот же транс двумя путями.

Вы можете начать, будучи неконгруэнтным, или присоединиться к неконгруэнтности. Приведите себя к единодушию. У вашего клиента могут быть смешанные чувства. У него путаются картинки. Его внутренний диалог звучит неконгруэнтно. Я — конгруэнтный — говорю с ним каждой частицей своей души: «Всё будет по-другому». Настройте себя, каждую свою клеточку, чтобы они действовали сообща. Научитесь превращать любое разногласие в гармонию, в стройную мелодию. Взбодритесь.

Работайте с людьми, вместе с ними. В особенности в тех случаях, когда вы занимаетесь какой-нибудь обучающей деятельностью типа терапии или торговли. Используйте то, что у них уже есть. Мне твердили годами: «Труднее всего работать с маньяками». Ерунда.

Маньяки будут делать всё, что вы им скажете. Пригрозите ему: «Если ты не будешь следовать этим указаниям, твоя жизнь рухнет». После этого выдайте ему 10 или 20 страниц подробных предписаний, выполнение которых будет занимать у него по одному часу каждый день, и пусть действует. Предложите ему прийти еще раз две недели спустя. Проверьте, как он справился с заданием. Он будет ждать, что вы пойдете на попятную. А вы скажите: «Я хочу, чтобы, начиная с этого дня, вы увеличили в два раза время, которое вы тратите на выполнение всего этого задания. В противном случае жизнь ваша будет…». И далее вы снова обрушиваете на его голову ушат угроз.

Так функционируют эти люди. Они станут вашими самыми преданными клиентами. Из психов они превратятся в самых организованных, эффективных жизнелюбов. В выданных им предписаниях написано: «Вы будете уделять пять минут тому, чтобы спланировать, как доставить удовольствие самому себе, как усилить свой голос, как сделать улыбку приятнее и что можно предпринять, чтобы поддержать свое здоровье. Организуйте всё это и спланируйте». И только справившись со всеми этими деталями, они выполняют задание.

Поиск проблем буквально во всем, что их окружает, и склонность видеть в людях нарушения остаются основной предпосылкой психологов. Они ищут то, что идет не так. И поэтому постоянно твердят людям: «Я читал эту книгу Грендлера и Бриндлера, и это должно срабатывать с людьми. Поэтому мы попробуем и увидим, являетесь ли вы одним из тех, чья фобия может исчезнуть». Клиенту тут же приходит в голову мысль: «Я не один из тех». Вы можете посмотреть ему прямо в глаза и сказать: «Бьюсь об заклад, вы подумали, что вы не один из тех». Он начнет улыбаться. А то, что вы смогли заставить его рассмеяться, означает, что вы наверняка сможете заставить его измениться. Это предсказуемо.

Человеческое поведение не является беспорядочным. Оно систематично. Оно должно быть таким. Оно не должно быть бесконечно повторяющимся и разрушительным.

Меня всегда поражал тот факт, что люди повторяют одни и те же вещи снова и снова, даже если эти вещи неприятны. Для одних это — желание постоянно наслаждаться жизнью или работа наемным убийцей, для других — постоянная необходимость жить второпях, заниматься организацией и планированием. Пройдя через все это, люди могли бы, наконец, найти себе что-нибудь приятное и полезное. Но эта склонность к повторению проявляется практически во всем, к чему мы придираемся в нашей культуре, и, прежде всего, в нашей образовательной системе.

Мы сомневаемся, имеем ли мы вообще право ограничивать права других людей. Мы издаем законы о том, что вам дозволительно помещать внутрь своего тела и что вы можете делать со своим телом. Богатые белые в годах принимают закон о том, что бедной черной девчонке разрешается делать со своим собственным телом, а что — нет. Мы выпустили поправку к конституции об отделении религии от государства, а им это всё равно.

Сегодня в Калифорнии не разрешается ходить в бар после 2 часов ночи. Почему? В Солт-Лейк-Сити вам вряд ли удастся выпить, зато вы сможете иметь столько жен, сколько захотите. Это не то, о чем мечтали отцы-основатели.

Все мы верим в разные вещи. Ничто инородное не сможет пересечь границы наших убеждений. Я не смогу изменить вашу жизнь, а вы не сможете повлиять на мою, если мы не сделаем этого по взаимному согласию или демонстрируя привлекательный пример.

Когда человеческие существа собираются вместе, им необходимы правила, которые будут определять, что делать и как себя вести друг с другом. Правила превращаются в законы. Появление законов рождает юристов. Юристы становятся политиками.

В самом начале Конституция США устанавливала равные права для всех МУЖЧИН (в английском варианте здесь используется слово MEN, которое имеет два значения: «мужчины» и «люди», и позволяет толковать смысл утверждения по-разному.— Прим. перев. ). Не женщин, не черных, не китайцев, кроме, пожалуй, ирландцев. Как можно разобраться в этой ерунде? Я не знаю. Но тогда всё было очевидно.

Теперь, по прошествии времени, мы можем заметить одну важную вещь, которая заставляла всё работать. Правила поведения в одной группе противоречили правилам другой группы. Правила, которые работают достаточно хорошо, сами убеждают людей принимать их. Они влияют на людей и руководят ими. И тогда вам не приходится навязывать их людям. Так не делайте же этого!

Некоторые говорят: «Если людям разрешить делать аборты, они начнут вести распутный образ жизни». Наоборот, как только люди начинают что-то делать, это занятие становится предметом их заботы. Законы против аморальных действий вызывают к жизни законы о запрещении распространения информации и знаний об этих действиях. С другой стороны, если кто-то грабит банк или ведет машину не с той стороны дороги, закон предписывает предать этот факт огласке. У нас есть законы против женщин, которые занимаются поисками возможностей, чтобы с их собственными телами сделали то, что они сами хотят. По отношению к законам, охраняющим мораль, люди либо встают в оппозицию, либо начинают соглашаться с ними, вместо того, чтобы просто знать их и заботиться о их соблюдении.

У каждого из нас имеется своя точка зрения. Каждый из нас видит или вовсе не замечает самые разные вещи, и у каждого из нас они свои. Никто не думает, что всё всегда будет правильным. Давайте исходить из этой предпосылки.

Клиенты часто заявляют, что хотели бы от чего-то избавиться. Один хотел навсегда расстаться со своим раздражением. Я подумал: «А что если кто-нибудь плюнет ему в лицо?». Тогда он пойдет на тренинг уверенности в себе. Он будет вынужден посещать тренинг уверенности в себе, чтобы снова научиться раздражаться. Затем он подерется со своей женой. И ему придется заняться биоэнергетикой, чтобы погасить раздражение. Он думал: «Вот избавлюсь от раздражения, и это решит все проблемы». С этого всё и началось. Научитесь использовать раздражение. Научитесь ценить вещи.

Всё сводится к следующему: люди должны научиться принимать решения. С этого всё начинается. Измените убеждения, чтобы качественно улучшить принимаемые решения.

Наркоманы способны пережить годы и десятилетия, полные ужасов и страданий. Их организм истощается. Они выходят из клиники Бетти Форд. Кто-нибудь предлагает им: «Уколоться?». Они в ответ: «Ух ты, отличная идея!» Бац! И они снова на игле. Как же это случилось? Мне кажется, они не очень хорошо принимают решения. Они же не думают: «В моем теле еще не достаточно много дырок. Возьму-ка этот аппарат и сделаю еще одну». У них в мыслях только кайф. Они оставляют себе не так много времени для принятия решения. Они думают: «О, я словлю такой огромный кайф!». Они могли бы предложить своему мозгу еще раз мысленно пережить те годы, которые остались у них позади. После этого повернуться назад и сказать: «Нет, я так не думаю».

Что прежде всего ставит их в проблемную ситуацию? Они основывают свои решения на весьма непродолжительных по времени картинках, разговорах и ощущениях. Некоторые прорываются в будущее. Тогда получается лучше. Но не в том случае, когда, принимая решение, они думают о чем-то слишком близком и коротком.

Я знал парня, который никогда не ходил на свидания. Он пришел ко мне и сказал:

— Я размышляю о свидании следующей осенью.

Дело было в январе. Я посмотрел на него и спросил:

— С какой-то конкретной дамой?

— Ну, я просто раздумываю об этом.

Тогда я спросил:

— Что случится, если ты подумаешь о том, чтобы пойти к какой-нибудь милашке и спросить: «Ты не хочешь погулять?». И если она ответит «да», сказать ей: «Посмотрим, смогу ли я найти кого-нибудь для тебя».

Он посмотрел на меня как на сумасшедшего.

Когда он думал о свидании с кем-нибудь, он мысленно уже проживал всю жизнь, вплоть до 80 годов, включая и те годы, когда им будет 35, и у них будут дети, и когда она умрет, и это будет ужасно. И тогда он думал: «Это слишком тяжело». Он даже не решался заговорить с ней. Он делал слишком много. Он просто хотел пойти и немного выпить. А в результате слишком много вещей спутывалось у него в голове.

Находясь в трансе, люди реагируют сразу и буквально. Если взять человека, не принимающего наркотики, и сказать: «Вот шприц, полный героина. Хотите стать наркоманом?» — он ответит: «Нет». Гипнотизеры на протяжении десятков лет пытались придумать способ изменять убеждения. На самом деле в трансе люди принимают решения лучше. Они притормаживают и уделяют время тому, чтобы сделать это, а не выбросить автоматически очередное необдуманное решение. Они не впадают в старый стереотип поведения. Они продвигаются с другой скоростью и начинают замечать вещи, на которые прежде не обращали внимания.

Порой в какой-нибудь ситуации вы находите не так много радости. Попробуйте пережить ее мысленно с другой скоростью. Жмите на акселератор. Давите на тормоза. Это ваш мозг. За вами никто не стоит, и вы ни во что не врежетесь. Включите задний ход. Пусть мир движется в обратную сторону. Найдите подходящее направление. Попробуйте сами поменять направление.

В самом начале я говорил о путешествии на конце светового луча. Ваши переживания зависят от того, откуда вы наблюдаете. Добавьте еще одну переменную, не только местоположение и скорость во внешнем мире, но и во внутреннем мире. Оседлайте луч света. Как быстро происходит движение у вас в голове, когда вы мчитесь на луче света?

Придайте ускорение своему мозгу, и пусть он мчится в два раза быстрее скорости света. И тогда вы почувствуете, как медленно вы двигаетесь в обычной жизни. Каждый, кто когда-либо ездил по скоростной автостраде Лос-Анджелеса и был вынужден сбросить скорость до 40 миль в час, знает об этом. Кто стоял в очереди в банке, понимает, что это такое. Вы стоите вторым в очереди, а человек перед вами застревает навсегда. Вы смотрите на часы, а прошла всего одна минута. А показалось, что прошло полчаса.

Мы можем навести порядок в своем мире. Нужно только научиться. Наш внутренний мир стоит того, чтобы над ним потрудиться. Необходимо только научить людей, как проводить время с пользой и делать некоторые полезные вещи. Лучше учить хорошо. Мы же учим неважно. У нас есть законы, которые определяют, как нам себя вести, и школы, которые учат, во что верить. Это приводит к двум бедам.

Раздвиньте перед людьми границы как можно шире. Дайте им возможность учиться и строить убеждения, как это делал Эйнштейн. Мы же мучаем наших детей своими собственными убеждениями и дергаем их, обучая таким глупостям, как орфографическое произношение. Фонетика хороша для обучения чтению. Но совсем не подходит к обучению правописанию. Она не научит вас грамотному письму и не объяснит ничего.

Школьный округ запрещал моим детям пользоваться калькулятором. Учителя твердили: «Это не поможет им учиться». Я сказал: «Вздор!». Тогда они сказали, что это будет несправедливо по отношению к другим. Поэтому я дал каждому ребенку по калькулятору. В результате учитель спросил: «Не могли бы вы научить меня им пользоваться?».

Ответы и решения написаны в книге учителя. И до тех пор, пока ответы будут писать в книге учителя, а не ученика, мы будем заниматься обучением учителей. Наша система образования — это сплошное бедствие, и никакая сумма денег ее не вылечит. Проблема здесь не в деньгах.

Я постоянно занимаюсь обучением сотен людей, и у меня нет проблем. У меня были группы в 100 детей, и у меня никогда не было с ними никаких трудностей. «Но, — говорят мне, — как долго вы можете это выдержать?». Я выдерживаю это уже в течение двадцати лет со взрослыми, детьми и с кем угодно еще. Вопрос не в том, сколько человек обучать, а в том окружении, которое вы создаете для этих людей.

Окружение должно быть связано с тем, что происходит. Тот факт, что у них нет компьютеров в каждом классе, просто нелепость. Попросите родителей, и они купят вам компьютер. Не такие уж они дорогие сейчас. Слава Богу, теперь их даже выбрасывают. Они как консервные банки. Всё это стало очень доступным. И нам пора начинать создавать разнообразное окружение. Нам следует начать с учителей.

У нас есть учителя, которые не только ничего не знают, они еще и не думают и не умеют учить. Они оказались здесь случайно. А те немногие хорошие учителя, которые есть почти в каждой школе, всё время подвергаются гонениям. И все мы знаем, что это так, но никто не обращается к этой проблеме.

Всё время говорят о деньгах. Проблема не в них. Дети способны написать свои собственные книги и принести свои собственные компьютеры. Дело не в деньгах и не в зданиях. Дело в том, что мы не принимаем на работу квалифицированных педагогов и не заставляем их делать то, что нужно.

Постоянная штатная единица была важным элементом, защищавшим учителя. Но ее введение привело к неожиданным неприятным последствиям. Хорошие учителя не попали в постоянный штат. Все постоянные штатные должности разобрали люди, которым вообще противопоказано работать с людьми. Кроме того, их следует заставить полюбить то, чем они занимаются.

На протяжении всех этих лет, пока я занимался преподаванием, я повидал самые разные профессии вплоть до электриков и водопроводчиков. Я чему-то научился у каждой отдельной профессии, но меньше всего я взял у учителей. И не потому, что я их критикую.

Я действительно доводил психологов до иня и яня, и устраивал им настоящую трепку. Но они хотят учиться. Они порой постигают такое, чему их никто не учил. Они знают, например, что если ваши ноги скрещены, это значит, что вы закрыты для идей. Это глупо. Идеи никогда не входят через это отверстие. Хотя порой кажется, что у многих людей большей частью всё именно так и происходит.

Вам необходимо научиться открывать новые пути. Один из лучших способов сделать это — заставить людей замолчать и начать слушать. А это уже гипноз. Сосредоточьте свое внимание, перейдите в другое состояние, попробуйте новый способ, попробуйте его по-другому. И вот мы начали учиться тому, что уже умеем делать.

Мы можем учить наших детей быстрее и лучше, чем раньше, и делать это веселее. Мы провели исследование, чтобы доказать это утверждение. И следующее поколение, скорее всего, будет более творческим и будет лучше решать проблемы, чем все предыдущие поколения.

Быть может, у вас есть какие-то опасения. Часто использование гипноза вызывает опасения, потому что он означает потерю контроля над собой. Вы уже знаете, что гипноз может дать вам возможность еще лучше управлять собой. Различные состояния транса позволят вам управлять такими вещами, о существовании которых вы даже не подозревали. Это может быть настоящий страх. Если у вас его никогда не было, вы можете включить настоящий страх в свой жизненный опыт. Вы можете контролировать течение своей крови и течение времени. Выбирайте самые разнообразные возможности. И вы откроете новые миры.

Почему тот музыкант, работавший с компьютером, открыл все эти замечательные вещи в рок-н-ролле? Я не знал ничего лучшего. Я подумал: «Когда вы отремонтируете свою машину, она начинает бегать лучше. Если же нет, верните ее в мастерскую и устройте кому-нибудь взбучку».

У психиатров в те времена был самый высокий процент самоубийств. И неудивительно. Ведь они сидят и позволяют своим клиентам гипнотизировать себя.

В этой книге собраны быстродействующие техники, направленные на получение хороших результатов. Будет непростительной ошибкой с вашей стороны практиковаться в этих техниках, если вы предварительно не настроите тон и темп своего голоса и не испытаете их сначала на себе. Научитесь, прежде всего, управлять самим собой. Если вам грустно, взбодритесь. Каким бы тяжелым ни казался вам прожитый день. Приведите в порядок себя, прежде чем браться за кого-то еще.

Сексопатологи приходят ко мне с проблемами фригидности или импотенции. Зачем они занимаются терапией сексуальных расстройств? В этом нет никакого смысла.

Большинство учителей не умеют учиться. Им следует стать хорошими учениками и научиться учиться не только по книгам.

Тем, кто хочет научиться применению гипноза, эта книга может послужить только руководством. Вы можете уже сейчас начать применять различные техники. Вам необходимо помнить, что с каждым разом вы будете выполнять их всё лучше и лучше. И всегда найдется более быстрый и более элегантный способ.

В наших будущих книгах, например, в “Design Human Engineering”, мы опишем не только тон голоса, которым следует говорить, но и место, в котором следует располагаться, и особое внимание мы уделим тому, как при этом следует двигаться. Мы уже начали заниматься всеми этими вещами. Например, мы используем голофонические микрофоны и создаем обучающую среду для своих студентов. Мы поняли, что чем лучше имитирующее устройство воссоздает реальный опыт, тем эффективнее проходит обучение. Это положение применимо к таким задачам, как совершение маневров на орбите, хирургическая операция на нервах и управление автомобилем.

Мы еще не построили имитаторов для всех тех вещей, о которых писали, для богатейшего разнообразия неисследованных состояний сознания и для каждого человека в отдельности. Создайте больше. У вас есть для этого время.